Wohlfühl-Yoga in der Berresgasse (kostenlos!)

Fließe mit mir in einer 60-minütigen Vinyasa-Yoga-Stunde voller Energie und Gelassenheit.

Was? 🧘🏼‍♀️

Gemeinsam fließen wir durch kräftigende Übungen, die gezielt Rücken, Beine, die Körpermitte und Arme stärken. Die Stunde hilft, Verspannungen zu lösen und die Atmung zu vertiefen – perfekt, um neue Kraft zu tanken. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen!

Bitte Matte, gemütliche Sportkleidung und eine Wasserfalsche mitbringen.

Kosten?

Es handelt sich um eine geförderte Yoga-Stunde, die daher kostenlos angeboten werden kann. :)

Wo?

Im Gemeinschaftsraum des Stadtteilviertels Berresgasse

Adresse: Maria-Emhart-Weg 12, 1220 Wien

Bei schönem Wetter findet die Stunde draußen statt.

Wer?

Ich bin Lisa, deine Yoga-Trainerin. Für mich ist Yoga eine kleine Auszeit vom Alltag, die Körper und Geist in Balance bringt. Meine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung habe ich in Spanien absolviert und unterrichte seither mit Begeisterung. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begleiten!

Mehr über mich unter https://yoga.lisaschroeer.com/

Host or Publisher Lisa Schröer