Wieczór Medytacji w Błogostanie - czas skupienia i spokoju

Name: Wieczór Medytacji w Błogostanie - czas skupienia i spokoju
Start: 2025-11-09T18:30:00+01:00
Location: ulica Wyzwolenia 7A, 83-110 Tczew

Schedule

Sun, 09 Nov, 2025 at 06:30 pm

UTC+01:00

Location

ulica Wyzwolenia 7A, 83-110 Tczew | Gdansk, PM

Witajcie serdecznie,
już w listopadzie kolejne spotkanie z Neuromedytacją przed dłuższą przerwą zimową.
Tym razem będziemy praktykować uważność - czyli praktykę celowego kierowania uwagi na chwilę obecną bez osądzania.
📅 Niedziela, 9 listopada
🕠 18:30 - 20:00
📍 Błogostan, ul. Wyzwolenia 7A
Zapraszam na kameralne spotkanie (8 uczestników), podczas którego:
✨ dowiesz się, czym jest medytacja i jak ją praktykować,
✨ poznasz jej korzyści dla ciała i umysłu,
✨ doświadczysz wspólnej praktyki w spokojnej i życzliwej atmosferze,
✨ poznasz nowe osoby, które również chcą się rozwijać i pogłębiać praktyki kontemplacyjne.
Medytacja w moim podejściu to trening umysłu, który pomaga wyjść poza nawyki uwagi, myślenia, odczuwania i postrzegania.
Spotkanie jest świeckie, więc każdy jest mile widziany – niezależnie od wyznania.
💰 Koszt: 30 zł (jeśli cena jest przeszkodą – napisz, znajdziemy rozwiązanie).
📩 Zapisy: [email protected]
(podaj imię, "wieczór medytacji" i datę spotkania).
Zajęcia prowadzi: Patryk Kaschel – psycholog, instruktor Neuromedytacji w trakcie certyfikacji, trener uważności, instruktor hatha jogi, muzykoterapeuta, pasjonat ruchu (i bezruchu), muzyki handpanowej i czarnej kawy. ☕
Daj sobie przestrzeń na spokój, świadomość i kontakt ze sobą.
Do zobaczenia! 🌿