Wein Yoga beim Streetfood Thursday in Düsseldorf

Wein Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass du das Trinken von Wein in klassische Yoga Übungen (Asanas) integrierst.
About this Event

Bei dem Ablauf überlassen wir unseren Lehrer:innen freie Hand, denn sie nehmen die Gruppendynamik am besten wahr und können das Event nach euren Vorkenntnissen ausrichten.

Im Folgenden findet ihr daher einen beispielhaften Ablauf, von welchem unsere Lehrer abweichen dürfen:

1. Gegenseitige Vorstellung Lehrer:innen und Teilnehmende
Um zu wissen, mit wem ihr das Event verbringen dürft, stellt ihr euch gegenseitig vor. Deine Vorerfahrung mit Yoga und Wein zu beschreiben, hilft unseren Lehrern dabei, die Yogapraxis danach auszurichten.

2. Ablauf und Wein Yoga erklären
Viele Teilnehmer machen zum ersten Mal Yoga. Das wissen unsere Lehrer:innen und erklären euch beispielsweise, wie ihr begleitet werdet und auf welche Weise der Wein integriert wird.

3. Weingruß
Bei dem Weingruß wird der Wein in einen abgewandelten Sonnengruß integriert. Yoga Übungen (Asanas) können abgewandelt werden, wenn der Wein dann besser eingebunden werden kann. Wenn ihr mögt, machen unsere Lehrer:innen zwischendurch Fotos, damit ihr die Erinnerung an das Wein Yoga festhalten könnt.

4. Achtsamkeitsübung
Du nimmst die Situation mit all deinen Sinnen wahr. Während du deine Umgebung siehst, hörst, fühlst und riechts, steht der Geschmack des Weines natürlich im Vordergrund.

5. Meditation
Präge dir dein Weinglas ein und nimm dein Monkey Mind wahr, während du deine Gedanken immer wieder zu dem Bild zurückführst.

6. Austausch und lockeres Zusammensitzen
Sprich mit den anderen Yogis über eure Erfahrungen aus den Übungen und lass das Event entspannt ausklingen, damit du möglichst viel von deiner Yogapraxis mitnimmst.

Bei gutem Wetter, unter 10 Teilnehmenden und sofern es der Platz zulässt, können wir draußen Wein Yoga machen. Anderenfalls haben wir drinnen auch viel Platz, um gemeinsam Wein Yoga zu praktizieren. Wir freuen uns auf euch!

Die Teilnahme ist ab einem Alter von 16 Jahren erlaubt. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, beim Einlass einen gültigen Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis oder Reisepass) zur Altersverifikation zu verlangen.

Teilnehmende müssen eine Yogamatte selbst mitbringen oder sie als Zusatzartikel dazubuchen. Handtücher gelten nicht als Alternative zur Matte. Wir empfehlen Kleidung, die Bewegungsfreiheit bietet. 1-2 Gläser Wein und Wasser werden vor Ort kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Du möchtest gerne ein alkoholfreies Getränk erhalten?
Sende uns einfach eine kurze Mail an , dann stellen wir dieses gerne für dich bereit.

Du möchtest lieber ein Event für eine geschlossene Gruppe buchen?

Gerne! Füll beispielsweise für JGAs, Geburtstage und Teamevents einfach unser Formular aus und wir melden uns in Kürze bei dir.