Weekend z linorytem i jogą pod Krakowem

Name: Weekend z linorytem i jogą pod Krakowem
Start: 2025-09-19T15:00:00+02:00
End: 2025-09-21T17:00:00+02:00
Location: Grabie 21, 32-740 Łapanów, Poland

Schedule

Fri, 19 Sep, 2025 at 03:00 pm to Sun, 21 Sep, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Grabie 21, 32-740 Łapanów, Poland | Krakow, MA

Z wielkim wzruszeniem zapraszam na pierwszy warsztat w Korzeniach. Po renowacji strychu dom zyskał odpowiednią przestrzeń do goszczenia większej ilości osób. To dla mnie wyjątkowa chwila, dlatego chcę, żeby te inauguracyjne warsztaty były unikatowe i jakościowe 😊
Dlatego zaprosiłam najwspanialszych prowadzących: mistrza linorytu Piotra Grzyba, wprowadzającą w jogowy błogostan Gosię Szymkowiak (Po prostu joga) i kreującą rozkosze dla podniebienia Sabinę Francuz (Głodne Kawałki).
Plan jest następujący: rankami i wieczorami w pełne rozluźnienie wprowadzi nas Gosia - delikatne rozciąganie i medytacja przywrócą spokój i skupienie potrzebne do drugiej części warsztatów.
W ciągu dnia w świat linorytu wprowadzi nas Piotr. Będziemy mieli szansę poczuć niesamowitą przyjemność płynącą z precyzyjnych cięć dłutem w wysokiej klasy linoleum. Stworzymy kompozycję graficzną własnego projektu, by potem będziemy ją odbijać na papierze w różnych odcieniach i kolorach. Sztuka linorytu przypomina medytację, można odpłynąć w twórczym skupieniu.
Pory posiłków to będzie prawdziwe święto dla podniebienia, a w wolnych chwilach będzie można bujać się w hamakach albo leżeć na trawie 🙂🙃
A konkretnie:
Piątek
15:00-18:00 przyjazd - czas na zaaklimatyzowanie się
16:00 zupa dla chętnych
18:30 kolacja
19:30 krąg powitalny
20:00-21:00 medytacja
Sobota
7:15-7:45 medytacja
8:00-9:30 joga
9:45 śniadanie
11:15-15:15 linoryt
15:30 obiad
czas wolny
19:00 kolacja
20:00-21:00 medytacja
21:00 ognisko
Niedziela
7:15-7:45 medytacja
8:00-9:30 joga
9:45 śniadanie
11:15-15:15 linoryt
15:30 obiad
16:30 krąg pożegnalny
17:30 wyjazd
*wszystkie zajęcia nieobowiązkowe - zawsze można po prostu odpocząć

📅 Termin: 19-21 września 2025
🏡 Miejsce: Korzenie, Grabie 21, 32-740 Łapanów
- dojazd w godzinę w Krakowa - zakwaterowanie w klimatycznych pokojach wieloosobowych
🤑 Cena: 1200 zł
Cena dla par lub przyjaciół jadących razem: 1100 zł
Maksymalna liczba uczestników: 10 osób
Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeJhmPKefFQ-YGMdX3MsfAvDTpPh75YRB9M5iXRft2ZIOpLg/viewform?usp=dialog
Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 600 zł na konto: 17 1140 2004 0000 3502 6565 3421, tytułem: Warsztaty Korzenie 19-21.09, odbiorca: Barbara Wierzbanowska Art&Design, Grabie 21, 32-740 Łapanów
W razie pytań proszę pisać: [email protected] lub dzwonić: 502-120-364.
----------------------------------------------------------------
Więcej informacji:

Warsztaty z linorytu:
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących jak i osób znających podstawy techniki - dla dorosłych i młodzieży od 16 roku życia.
Zajęcia poprowadzi Piotr Grzyb, dyrektor artystyczny, grafik i pasjonat techniki linorytniczej. Absolwent Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, a także z wykształcenia drukarz typograficzny. Z grafiką warsztatową i drukiem wypukłym związany jest od wielu lat, jego prace można zobaczyć na profilu insta piotr.grzyb.art
Plan warsztatów:
- wprowadzenie do techniki linorytu, informacje o różnych technikach graficznych
- wykonanie szkicu i przeniesienie go na matrycę, poznanie sposobów przenoszenia
- technika pracy z dłutami
- próbne odbitki i poznanie procesu druku
- zapoznanie się farbami graficznymi i zasadami ich używania
- informacje o papierach graficznych
- sposoby na domowe odbijanie grafik
- zasady oznaczania i podpisywania prac graficznych

Joga i medytacja:
Do praktyki jogi można podchodzić na bardzo różne sposoby...
Czasem potrzeba nam bardziej skupić się na naszym ciele fizycznym, czasem zwracamy uwagę bardziej na połączenia psychofizyczne, a czasem nasza praktyka może poprowadzić nas w bardziej transcendentalne rejony.
3 dni to dobry czas na eksplorowanie różnych przestrzeni, przyjrzenie się czego by nam było trzeba i danie sobie tego.
To dobry czas na zaczerpnięcie inspiracji z praktyki w grupie i na danie sobie przestrzeni na podążanie swoimi indywidualnymi ścieżkami.
Praktyki jogiczne będą mogły także wspomóc nasze ciała i umysły w działaniach twórczych podczas tworzenia linorytów.
Będziemy pracować metodą Sivananda jogi - i korzystać z praktyki asan (pozycji jogicznych), pranayam (ćwiczeń mentalno-oddechowych) i technik medytacyjnych.
Prowadząca zajęcia:
Małgorzata Szymkowiak z Po Prostu Jogi - certyfikowana nauczycielka jogi metodą Sivanandy (certyfikat wydany przez International Yoga Vedanta Centre w Berlinie) z 15 letnią praktyką w prowadzeniu zajęć indywidualnych i grupowych w Polsce (Kraków, Warszawa, Wrocław, Gdańsk) i za granicą (Indie, Francja).
Organizatorka weekendowych wyjazdów regeneracyjnych z jogą.
https://www.facebook.com/PoProstuJoga/

🏡 Miejsce:
Korzenie to piękny, stary dom z duszą. Otoczony starymi drzewami i gęstą zielenią. W nocy widać gwiazdy i drogę mleczną. W domu klimat tworzy mnóstwo zabytkowych mebli i obiektów oraz ceramiki i obrazów.
Spanie w wieloosobowych pokojach. W domu są cztery łazienki, dużo przestrzeni wspólnych, jadalnia, taras, biblioteczka, ogród. Dojazd w godzinę z Krakowa, pod dom podjeżdża bus z Dworca Głównego.