Stres pod kontrolą - pierwszy krok do odbudowania odporności psychicznej
Schedule
Wed, 10 Sep, 2025 at 07:30 pm
UTC+02:00Location
os. Złotego Wieku 80, 31-636 | Krakow, MA
Advertisement
Zapraszamy na spotkanie, podczas którego zobaczysz, że stres można okiełznać, a emocjami da się kierować – nawet w trudnych chwilach.📍 Mango Lassi Studio
📅 10 września, godz. 19:30–20:30
W kameralnej atmosferze poznasz:
jak działa stres i co dzieje się w Twoim ciele oraz umyśle,
skąd biorą się wybuchy złości i napięcie,
proste, skuteczne techniki pomagające zachować spokój,
praktyczne narzędzia do radzenia sobie w codziennych trudnościach.
Spotkanie poprowadzi Sylwia Łuszczyńska – trenerka odporności psychicznej, praktyk psychologii pozytywnej i entuzjastka kontaktu z naturą. Sylwia pomaga ludziom rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie za pomocą ignorowania, a oswajania. Jej styl pracy łączy wiedzę psychologiczną z ciepłem, uważnością i poczuciem humoru.
To wydarzenie jest wersją demonstracyjną 8-tygodniowego kursu „Budowanie Odporności Psychicznej” opartego na psychologii pozytywnej – dzięki niemu sprawdzisz, czy chcesz wyruszyć w tę transformującą podróż.
💰 Wejściówka 25 PLN – niewielka inwestycja, która może przynieść duże zmiany (pyszna herbatka w cenie :))
Przyjdź, usiądź wygodnie, weź głęboki oddech i przekonaj się, że spokojna i silna osobowość jest w zasięgu ręki!
Zapisy przez Fitssey:
https://app.fitssey.com/MangoLassiStudio/frontoffice/courses/5D61977C-1B4F-47E0-851D-463556C8806B/overview
(zakładka kursy / wydarzenia)
Advertisement
Where is it happening?
os. Złotego Wieku 80, 31-636, osiedle Złotego Wieku 80, 31-618 Kraków, Polska, Krakow, PolandEvent Location & Nearby Stays:
