Weekend retreat med Acrylmaleri og Qigong
Schedule
Fri, 20 Jun, 2025 at 04:00 pm to Sun, 22 Jun, 2025 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Kongsø 2, 8654 Bryrup, Denmark | Silkeborg, AR
Kreativt sommer-retreat
NATUR - KREATIVITET - NÆRVÆR
er kodeordene for denne weekend, hvor vi skal
MALE SANSE OG BEVÆGE OS
Har du en skjult billedkunster i maven eller ER du måske allerede kreativ og maler ? Har du lyst til at trække stikket for en stund og nyde en weekend i skoven......
RETREATET ER FOR ALLE
både helt nybegynder og de mere øvede. Vi kombinere det at arbejde med og mærke kroppen og sanse skoven og naturen omkring os med intuitivt acrylmaleri godt guidet af Katrine Rollins
Når vi skal bevæge os med qi gong og på tur med sanserne, både på stedet og ude i skoven omkring os er det Stine Ethelberg der er instruktør.
Weekenden er ikke et kursus (selvom du sikkert kommer til at lære en masse nyt) det er en RETREAT med vægt på fordybelse, nærvær, samvær og livsglæde. Der er intet i løbet af weekenden du skal, alt er et tilbud og du kan trække dig når du har brug for det. Der er indlagt pauser i programmet som netop opfordrer til du går for dig selv og reflekterer....eller tar en lur hvis du har behov for det.
Vi skal være midt i skoven på Kongsø syd for Silkeborg, en herskabelig ejendom fra 1899 hvor der er plads og rum for udfoldelse. Der er rum at MALE og være kreative i, i der er rum at spise og samtale i, der er køkken og 6 værelser hvor du skal bo sammen med en af de andre deltagere eller booke et solo værelse, hvis der er plads. Der er mulighed for at slå telt op i haven....eller køre hjem og sove hvis du bor i nærheden (lille prisafslag hvis du ikke sover her)
Retreatet er med fuld forplejning, Mette Hjeds frembringer vegetariske nærende og KREATIVE måltider. Der forventes hjælp til oprydning/opvask af deltagerne på skift.
PROGRAM FOR WEEKENDEN (med forbehold for ændringer)
Fredag d.20/6 (det er muligt at ankomme fra kl 15)
16 Velkomst og præsentation v/Mette
17 På tur med sanserne og Qi Gong v/ Stine
19 Aftensmåltid, hygge evt med bål i haven
Lørdag d.21/6
7.30 Meditation v/Mette
8-9 Morgenmad
9.30 -11.30 Qi Gong og nærvær v/Stine
12-13 Frokost
13-16.30 Acrylmaleri/kreativt værksted v/Katrine (pause undervejs)
17-18 Qi Gong og Nærvær v/Stine
19 Aftensmåltid, derefter kan man fortsætte med maleriet eller evt hygge med bål i haven
Søndag d.22/6
7.30 Meditation v/Mette
8-9 Morgenmad
10-12 Acrylmaleri/kreativt værksted v Katrine
12-13 Frokost (derefter fælles oprydning)
læs om de 2 Gæstelærere og deres beskrivelse af weekendens workshops/ undervisning her
https://www.aspectuwellness.dk/sommer-retreat/
Mette Hjeds er arrangør og værtinde
Mette er massør gennem 30 år, underviser på massage kurser og har klinikken Aspectu Wellness hvor hun til dagligt giver velvære massage til kvinder, deriblandt Ayurvedisk Abhyanga massage. Derudover driver hun Kongsø Bed & Breakfast mm. sammen med sin mand. Hun har gennem de sidste 6 år stor erfaring med at lave mad til deltagere på weekend kurser/workshops.
Mette har interesse for oplevelsen af frihed glæde og udfoldelse, allerhelst gennem nærvær, den stille samtale og kreativitet. Mette er i tidernes morgen uddannet pædagog og har malet gennem de sidste 20 år.
Deraf er opstået et ide/ønske om dette retreat, som kombinerer SANSEOPLEVELSER- KROP-QIGONG- MALERI- AFSPÆNDING-SUND KOST
VEL MØDT
PRIS OG PRAKTISK
-Kurset starter fredag kl 16 og slutter søndag kl 14(ankomst fra 15 fredag)
-Mindre hold på 8/10 personer
-Qigong foregår både ude og inde, så ha` tøj med efter vejret, og ta gerne sko med til en travetur
-Vi laver Atelier i smukt rum med lysindfald fra flere sider og direkte udgang til terasse/have, hvis vejret er godt kan der også males udenfor
-Medbring eget malergrej (fuldstændig materiale liste udsendes i god tid)
-Materialepakke (maling og lærred) kan også købes efter aftale
-Fuld forplejning, lækre vegetariske måltider og frugt kaffe/the ad libitum. Har du glutenallergi så oplys venligt på forhånd.
pris pr person i deleværelse ..........................3200 kr
pris pr person i enkelt værelse (kun 2) ......+400 kr
pris pr person hvis du sover i telt................. 3000 kr
pris pr person uden overnatning ..................2800 kr
EARLY BIRD tilmeld dig inden 18/4 og få 300 kr i rabat !!!!
Vil du med eller har du spørgsmål ? send en mail til Mette på [email protected]
Vil du sikre dig din plads betaler du depositum på 1000 kr, og restbeløb betales senest 3 uger før afholdelse (faktura fremsendes)
Du kan fortryde dig tilmelding frem til denne dato, depositum tilbagebetales minus 200 kr i admin gebyr
Efter denne dato er tilmelding bindende !!!
Bliver weekenden aflyst grundet for få tilmeldinger, får du naturligvis hele dit indbetalte beløb retur
Mette Hjeds
Kongsø 2-4
8654 Bryrup
[email protected]
mobil 40937162
