Weekend Jogowy- Jesienne Flow

Wyciszenie w październiku:
Ucieknij od zgiełku i spędź weekend w otoczeniu złotej, polskiej jesieni.
Kameralna atmosfera:
Zamknięta grupa zapewnia pełen komfort, bezpieczeństwo i bliski kontakt z nauczycielką jogi.
Ciało i oddech: Codzienna praktyka jogi i medytacji pomoże Ci głęboko rozluźnić ciało oraz wyciszyć umysł.
Czas dla siebie:
Poza matą czekają na Ciebie:
pyszna, zdrowa kuchnia, spacery po lesie i wieczorne rozmowy przy ogniu i herbacie
Relaks w jacuzzi i saunowanie.
🌿 Ten weekend jest dla Ciebie, jeśli:
– chcesz naładować baterie przed zimą
– czujesz, że potrzebujesz zmiany rytmu
– marzysz o ruchu, spokoju i naturze w jednym
inaczej niż zwykle – w lesie, w ruchu, w oddechu, w dobrej energii.
Zapraszamy na intensywnie regenerujący weekend jogowy z medytacją, gdzie poranki zaczynamy na macie, a wieczory kończymy głębokim relaksem i rozmowami przy ognisku.
Bez pośpiechu. Bez presji.
Z uważnością i radością bycia tu i teraz.
🔥 Co Cię czeka:
– energetyzująca poranna joga
– rozluźniające sesje i medytacje
– oddech, ruch, rozciąganie, reset głowy
– las, cisza, przestrzeń i natura non stop
– sauna, jacuzzi czyli domowe spa
– śmiech, lekkość, dobre rozmowy i kobieca energia

Cena 1400zł. zawiera pobyt z pełnym wyżywieniem i praktyki z nauczycielem jogi.
Zapisy do wyczerpania miejsc.
Rezerwacja po rozmowie telefonicznej
tel.508051744/ Renata
Kolejny krok wpłata bezzwrotnej zaliczki 400zł.
Majówka
Piątek
14.00 przyjedź i rozgość się
17.00 Joga po podróży
18.30 Kolacja
19.30 Krąg powitalny z intencjami, kartami
20.00Koncert relaksacyjny
21.30 -24.00 sesje w saunie
Sobota
8.00 Poranna pranajama z medytacją
09.30 Śniadanie
10.30 Warsztat tematyczny
11.30 Automasaż twarzy kamieniami i
Czas wolny/sauna/ leśny spacer z kartami.
14.00 Obiad
Czas wolny: las, hamaki, rowery, cisza, rozmowy
17.00 Pilates
18.00 Kolacja
19.00 Krąg integracyjny
20.00 Ognisko i jacuzzi
Niedziela
8.30 Poranna pranajama i medytacja
9.30 Śniadanie
Czas wolny / spacer uważności z leśnymi kartami
12.00 Joga
13.00 wymeldowanie z pokoi.
Czas pożegnań i powrotu.
Organizatorki :
Magdalena Smorąg Joginka z Barlinka, poprowadzi wszystkie zajęcia jogowe, koncert relaksacyjny, warsztat tematyczny i będzie z nami przez cały weekend.
Renata Czarnecka
właścielka i gospodyni Otulone Lasem Kameralna Przestrzeń, zadba o Wasz dobrostan i będzie dla Was gotowała przez cały pobyt smaczne i zdrowe posiłki.