Warsztaty - Trening Oddechu

Name: Warsztaty - Trening Oddechu
Start: 2025-09-21T09:00:00+02:00
End: 2025-09-21T12:00:00+02:00
Location: Lakshmi studio dobrostanu

Schedule

Sun Sep 21 2025 at 09:00 am to 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Lakshmi studio dobrostanu | Uniejów, LO

Oddech jest absolutnym fundamentem fundamentów i nie ma znaczenia co robisz - jeśli oddychasz w pełni i swobodnie to wygrywasz życie - i to jeszcze bardzo jakościowe! Jestem o tym przekonana!
Oddychasz cały czas, ale czy naprawdę wiesz, jak oddech wpływa na Twoje ciało i umysł?
☆ Praktyka, teoria i ćwiczenia – przez to przejdziemy na WARSZTACIE stacjonarnym w Koninie, żeby:
・rozpoznać oddech
・poszerzyć go
・wykorzystać w codzienności
☆ Czy Warsztat jest dla Ciebie?
・Łapiesz zadyszkę, boli Cię kark, plecy, trudno Ci się skoncentrować?
・Najzwyczajniej w świecie potrzebujesz prostych narzędzi do samoregulacji i koncentracji, które przyniosą efekt?
・Praktykujesz jogę, pilates, biegasz, trenujesz – ale czujesz, że Twój oddech ogranicza efekty?
・Uczysz jogi lub innych form ruchu, ale nie wiesz, jak naprawdę wykorzystać oddech, a świeże spojrzenie i techniki na pewno Ci się przydadzą?
Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś „tak” – ten warsztat jest dla Ciebie.
Nie musisz praktykować jogi, żeby wziąć udział w Warsztacie.
☆ Szczegóły
Termin: Niedziela, 21.09.2025, 9.00 – 12.00 – 3 h
Cena: 240 zł / osoba
Miejsce: Konin, Lakshmi Studio Dobrostanu, ul. Złocieni 18a
Ilość miejsc ograniczona, gwarancją rezerwacji jest zakup wejściówki.
Więcej szczegółów i zakup wejściówek na: https://pranomaja.pl/produkt/trening-oddechu/