Warsztaty teatralno-rozwojowe vol.3

Name: Warsztaty teatralno-rozwojowe vol.3
Start: 2026-02-07T10:00:00+01:00
End: 2026-02-08T17:00:00+01:00
Location: Koa - odwaga bycia sobą

Schedule

Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am to Sun, 08 Feb, 2026 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Koa - odwaga bycia sobą | Warsaw, MZ

Po raz trzeci zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty, które łączą teatr, rozwój osobisty i pracę z ciałem w oparciu o autorską metodę kreacji "Wysokiego Ja".
Tak jak w pierwszych dwóch edycjach, spotkamy się w pięknym, naturalnym otoczeniu, sprzyjającym wyciszeniu, ekspresji i pracy z grupą - Ośrodku KOA w Józefowie. Czeka Cię tam intensywny proces, w którym po raz kolejny towarzyszyć mi będzie Agnieszka Reguła — dzięki niej doświadczysz neurodynamicznego oddechu, który pomoże Ci wejść w głęboki kontakt z własnym potencjałem.
Jako zawodowy aktor, przez lata pracy na scenie obserwuję, jak ogromne zasoby dla psychiki i duchowości kryje w sobie teatr. Proces budowania postaci to narzędzie, które można skutecznie przenieść do codziennego życia — zwiększa ono efektywność, pogłębia samoświadomość, poprawia samopoczucie i buduje wewnętrzną pewność siebie.
Dlaczego oddech?
Oddech to klucz do głębokiego poznania siebie. Pozwala eksplorować myśli, emocje, przekonania i schematy, które mogą powstrzymywać Cię przed pełnią życia. Neurodynamiczny oddech to unikalne połączenie nauki, neurobiologii i rozszerzonej świadomości. Aktywuje obszary mózgu i układu nerwowego odpowiedzialne za regulację emocji, kreatywność i dostęp do podświadomości. Pomaga wyciszyć analityczny umysł i otworzyć się na mądrość płynącą z ciała.
Dla kogo są te warsztaty?
* dla osób będących w procesie zmiany,
* dla tych, którzy chcą pogłębić relację ze sobą
* dla osób gotowych do działania i wcielania zmiany w życie,
* dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: kim jestem?
Jeśli szukasz impulsu, inspiracji, albo potrzebujesz jasności co do swojej życiowej drogi — jesteś w dobrym miejscu.
Więcej o metodzie i szczegółach warsztatu znajdziesz tutaj:
https://drive.google.com/.../1W_f8dZ1uVcd.../view...
Opiekunowie:
Mateusz Mattenia Trembaczowski -
Zawodowy aktor. Ukończył Państwową Wyższą Szkołę Teatralną w Krakowie. Posiada ogromne doświadczenie teatralne i filmowe. Od 2020 roku zajmuje się pisaniem autorskiej muzyki, projektów teatralnych oraz baśni, opartych na archetypicznych podróżach, które mają na celu pogłębianie relacji człowieka z jego podświadomością, przy równoczesnym bogaceniu i rozwijaniu tożsamości człowieka.
Agnieszka Reguła -
Praktyczka medytacji i oddechu, certyfikowana facylitatorka Oddechu NeurodynamicznegoTM i pracy z ciałem. Towarzyszy w procesie życiowych zmian, wspiera w budzeniu potencjału, pogłębianiu relacji ze sobą, pielęgnowaniu uważności, sięganiu po wolność i radykalną prawdę. Ukończyła m.in. trening stanów transpersonalnych Grof Studies, trening The Holotropic World View oraz kurs Dr Gabor Mate: Healing Trauma & Addiction.
Kiedy: 30-31 sierpnia 2025r.
Gdzie: Gajówka Koa Warszawa - Józefów
Inwestycja: 1100 zł (zawiera warsztaty + wyżywienie)
Nocleg: 50 zł (wspólne dormitorium), 100 (miejsce w pokoju dwuosobowym), 120 (pokój jednoosobowy)
Rezerwacja: Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 400 zł
Wejście stypendialne: Napisz wiadomość prywatną jeżeli potrzebujesz wsparcia warsztatowego, ale finanse są obecnie dla Ciebie wyzwaniem. Mamy jedno miejsce w specjalnej cenie
Kontakt:
Mail: [email protected]
Telefon: 693440246
Serdecznie zapraszamy
Mateusz Mattenia Trembaczowski
Agnieszka Reguła