Warsztaty: Nauka szermierki przez zabawę
Schedule
Sun Oct 20 2024 at 10:00 am to 04:00 pm
UTC+02:00Location
ARMA PL Warszawa | Warsaw, MZ
Advertisement
Szermierka to pasjonująca aktywność. Ale wzorce ruchowe powtarzane tysiące razy mogą znudzić się nawet najbardziej zdyscyplinowanym zawodnikom. Niezmienne bodźce nie aktywują układu nerwowego, powodując spadek motywacji i mniejsze zaangażowanie w trening.
Celem warsztatów będzie przekazanie uczestnikom jak najwięcej pomysłów na urozmaicenie treningów szermierczych. Zaprezentowane ćwiczenia mogą przydać się też w innych sportach oraz zawodach takich jak animator, wychowawca kolonijny czy instruktor rekreacji ruchowej. Zapraszamy wszystkich chętnych :)
120 ćwiczeń podzieliliśmy na 11 kategorii
1. Ćwiczenia szermiercze bez akcesoriów
2. Ćwiczenia zapaśnicze
3. Ćwiczenia z rękawicą
4. Ćwiczenia z piłkami tenisowymi
5. Ćwiczenia z makaronami pływackimi
6. Ćwiczenia wykorzystujące symulatory broni
7. Nietypowe połączenia akcesoriów
8. Praca nóg w grupach
9. Gry i zabawy w rzędach
10. Gry i zabawy grupowe
11. Urozmaicenia ćwiczeń szermierczych w parach
Po warsztatach uczestnicy otrzymają listę ćwiczeń, aby ułatwić zapamiętanie ich oraz wykorzystanie w swoich treningach.
Lokalizacja: Warszawa (dokładna lokalizacja zostanie określona w ciągu kilku dni)
Termin: 19 października (sobota) w godzinach 10-16.
Cena: 350 zł
W trakcie przewidziane jest ok. 45 min. przerwy obiadowej (obiad nie jest wliczony w cenę, zalecamy zaopatrzyć się w jedzenie i picie samodzielnie)
Do wzięcia udziału w warsztatach wystarczy strój sportowy. Zachęcamy jednak do zabrania własnej maski szermierczej oraz symulatora broni. W razie braku sprzętu prosimy o kontakt - pożyczymy nieodpłatnie.
Warsztaty poprowadzi Antoni Olbrychski - multimedalista zawodów szermierki historycznej w Polsce i za granicą, aktualny nr 1 w światowym rankingu miecza długiego, instruktor z wieloletnim doświadczeniem (licencjonowany instruktor szermierki sportowej (AWF Poznań); instruktor w Akademii Szermierzy od 2016 r.).
Dane do przelewu:
Antoni Olbrychski Sport i Historia
34 1020 4900 0000 8002 3554 0389
Tytuł: imię, nazwisko, warsztaty szermiercze
Dane kontaktowe:
[email protected]
664630388
Advertisement
Where is it happening?
ARMA PL Warszawa, ul. Zwrotnicza 6,Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
