Warsztat Świadomego Oddechu - Odkryj Moc Oddechu - 6. edycja

Name: Warsztat Świadomego Oddechu - Odkryj Moc Oddechu - 6. edycja
Start: 2026-01-11T17:00:00+01:00
End: 2026-01-11T18:30:00+01:00
Location: ulica Poznańska 48/80, 53-630 Wrocław, Polska

Schedule

Sun Jan 11 2026 at 05:00 pm to 06:30 pm

UTC+01:00

Location

ulica Poznańska 48/80, 53-630 Wrocław, Polska | Wroclaw, DS

Zapraszam na 5-tygodniowy WARSZTAT ŚWIADOMEGO ODDECHU, podczas którego nauczysz się oddechu funkcjonalnego i poprawisz swoje zdrowie, kondycję oraz samopoczucie❗
🧠 Będziemy wykorzystywać elementy metody Butejki oraz Tlenowej Przewagi, a także treningu mentalnego.
✔ Zajęcia będą odbywać się w max. 20-osobowych grupach.
📅 Terminy zajęć: 11 stycznia - 8 lutego 2026 r. - każda niedziela, godz. 17:00
🕑 Czas trwania zajęć: 1,5 godziny
📍 Lokalizacja: ul. Poznańska 48/80, budynek 25 (siedziba United Krav Maga Wrocław)
💰 Inwestycja: noworoczna promocja 549 zł zamiast 6̶0̶0̶ ̶z̶ł̶ (płatność gotówką u prowadzącego)
🚀 Cena obejmuje:
- cotygodniowe 1,5-godzinne spotkanie
- ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu
- dostęp do zamkniętej grupy na WhatsApp (skróty zajęć, wyjaśnienie ćwiczeń itp.)
- codzienny kontakt indywidualny i prowadzenie instruktora przez WhatsApp
- poprawę kondycji fizycznej i psychicznej przy regularności i aktywnym uczestnictwie w Warsztacie!
✔ Co będzie potrzebne?
- wygodny strój sportowy
- buty na zmianę
- woda do picia
- długopis
📝 Zapraszam do zapisów poprzez formularz: https://forms.gle/ZtySyf1oVrz3K5WD6
📧 Jeśli masz pytania, skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej - chętnie odpowiem.
👃 Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie!
❗ Odkryj moc oddechu❗