Mindfulness w naturze (aromaterapia i sauna🔥)

Name: Mindfulness w naturze (aromaterapia i sauna🔥)
Start: 2026-01-11T11:00:00+01:00
End: 2026-01-11T17:00:00+01:00
Location: Krasków, 58-124 Marcinowice

Schedule

Sun Jan 11 2026 at 11:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Krasków, 58-124 Marcinowice | Wroclaw, DS

Pragniesz odkryć potencjał zimy? ❄️
Spędzić relaksujący czas blisko natury w przyjemności i czułej transformacji?
...głęboki relaks z medytacjami
...saunowanie pod gołym niebem i uziemienie rozgrzaną bosa stopą
...pyszne zdrowe jedzenie karmiące zmysły
...tworzenie własnych perfum z naturalnych esencji
...medytacje w naturze związane z zimą i tym jak wpływa to na nas, jaki zima daje potencjał ❄️💙
Wyjątkowością tego warsztatu bedzie aromaterapeutyczny seans saunowania pod gołym niebem oraz tworzenie własnych perfum w domu przy lesie z widokiem na Ślężę na wsi między Wrocławiem, a Świdnicą🌲🌳🌿
Będziemy płynąć w zgodzie z warunkami pogodowymi. Mamy do dyspozycji piękny las oraz dom z bali z piecem, przy którym zasiądziemy do kręgu, posiłku. Część czasu spędzimy w lesie (około 1-1,5h, dopóki będzie nam komfortowo), a część w domu rozgrzewając się ogniem i zdrowym posiłkiem. Na dodatek rozgrzejemy ciała w cudownej saunie z zapachem olejków. Patrycja zabierze Cię w inspirującą i przyjemną aromaterapeutyczną podróż 🏵️ Poznasz cudowne zapachy, ich właściwości i działanie na ciało, umysł i emocje.
Podczas tego warsztatu stworzysz też Twoje autorskie naturalne perfumy z olejków eterycznych. W tym twórczym procesie wesprze Cię swoją wiedzą i czuciem olejków Patrycja.
Na ten uważny kobiecy czas z naturą spotkamy się na wsi między Wrocławiem, a Świdnica - w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślin🌲🌳🌿Za rogiem cudowna Bystrzyca, za górą miejsce mocy, a przed nami widok na kilkadziesiąt kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą.
To miejsce emanuje niezwykła energią. Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.
Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawiali ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w betonowych sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię byś doświadczyła tego naładowania naturą🍀🌲
Szczególnie w zimę zachęcam, by nie rezygnować z kontaktu z naturą, a w komfortowych warunkach korzystać z ładowania i regulacji układu nerwowego za pomocą natury.
Tego dnia:
🌲 Uziemisz się i naładujesz mocą natury
🌲 Rozgrzejesz ciało w saunie z zapachem olejków
🌲 Napijesz się herbaty tworzonej przeze mnie z ziół z naszej łąki
🌲 Zjesz pyszny i zdrowy posiłek z lokalnych produktów
🌲 Doświadczysz saunowego seansu aromaterapii
🌲 Stworzysz własne perfumy
🌲 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
🌲 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
🌲 Otulisz się pięknymi zapachami olejków i poznasz ich działanie
🌲 Poznasz wspaniałe kobiety czujące podobnie jak Ty
🌲 Nakarmisz oczy pięknymi widokami
KIEDY?
🌺11 stycznia (niedziela) 🌺
Czas trwania: 11:00-17:00
W połowie warsztatu posiłek z pyszności od okolicznych eko rolników 😃
Jeśli nie pasuje Ci termin, mozliwe że mam jeszcze miejsce 30.11 na edycję późno jesienna z sauną i aromaterapią😃 Daj mi znać jeśli wybierasz ten termin.
DOJAZD
Krasków znajduje się koło Marcinowic (35km od Wrocławia). Dojazd autobusem, pociągiem lub autem (40 minut). Istnieje możliwość odbioru uczestników z przystanku w Marcinowicach lub Imbramowic.
INWESTYCJA
🍀 240 zł - przy zapisie we dwie kobiety lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
🍀 270 zl - cena regularna
Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.
W cenie warsztat Mindfulness w naturze, posiłek w postaci eko darów natury przygotowanych przeze mnie i ze specjałów od lokalnych rolników 😁 Olejki, składniki na perfumy, wynajem sauny oraz zioła zbierane przeze mnie własnoręcznie z pola, których skosztujesz w pysznej herbacie.
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem. Zwykle na ten warsztat miejsca kończą się przed terminem🔥
Zapisy lub pytania: [email protected]
PROWADZĄCE
Martyna Kot – jestem trenerką medytacji i technik oddechowych. Żyję blisko natury, w otoczeniu lasu i pól. Tworzę przestrzenie do relaksu i pogłębienia kontaktu ze soba, z pasją zbieram zioła, suszę, mieszam herbatki, uprawiam rośliny, motam kadzidła, wekuję.
Jestem kobietą przemiany, bo wiele lat tworzyłam jako producentka programy telewizyjne dla renomowanych stacji. Doświadczyłam stresu, żyłam na wysokich obrotach, aż w końcu ciało powiedziało dosyć. Zmieniłam całkowicie styl życia, wyruszyłam w podróży wgłąb siebie i odkrywałam praktyki polepszające jakość życia i zdecydowałam odbyć certyfikację na trenera medytacji. Od 10-ciu lat z ogromną przyjemnością i miłością dzielę się zdobytym doświadczeniem. Tworzę przestrzenie dla głębokiego relaksu i coraz pełniejszego czucia siebie.
PATRYCJA - opowiada o olejkach przepiękprzepiękne historie, roztaczając przy tym własną magiczną energię.
Razem z nią stworzysz swoje intuicyjne, naturalne, eteryczne perfumy na bazie najlepszych olejków eterycznych firmy DoTERRA.
Te naturalne esencje z roślin budzą nie tylko zmysły, ale niosą połączenie z naturą, ze swoim ciałem, w stanie świadomej obecności bycia tu i teraz.
Zapraszamy z 💚
Zapisy lub pytania: [email protected]