Warsztat z Clausem Grzesch – “Pięć Pran (Vaju) w praktyce asan i pranayamy”

Name: Warsztat z Clausem Grzesch – “Pięć Pran (Vaju) w praktyce asan i pranayamy”
Start: 2026-04-10T17:00:00+02:00
Location: ulica Szczecińska, Szczecin, Polska

Schedule

Fri, 10 Apr, 2026 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

ulica Szczecińska, Szczecin, Polska | Szczecin, ZP

Claus Grzesch jest znany z umiejętności zagłębiania się w asanach i pranajamie oraz praktycznego wykorzystania Jogasutr. Jego studenci często mówią, że praktyka pod jego okiem to wielki zaszczyt. Wiele lat praktykował bezpośrednio u Mistrza Iyengara. Claus szkoli nauczycieli na wszystkich poziomach.
Podczas warsztatu Claus podzieli się swoim unikalnym podejściem do jogi, które opiera się na integracji i równoważeniu pięciu wiatrów – Vaju: Apany, Udany, Samany, Prany i Vjany. W trakcie trzech dni warsztatów będziemy doświadczać tego, że joga jest integracją, połączeniem i zrównoważeniem odczuwania clała, oddechu i stanu umysłu.
Warsztat jest zaadresowany:
– dla osób praktykujących jogę minimum rok,
– dla osób w trakcie treningu nauczycielskiego,
– dla nauczycieli jogi i innych form pracy z ciałem.
Harmonogram:
Piątek 10.04.
17:00 – 19:00 -pierwszy dzień warsztatu – wprowadzenie tematu “Pięciu Pran (Vaju)
Sobota 11.04 w drugim i trzecim dniu- praktyka zgodnie z zasadami Pięciu Vaju w asanach i pranayamie.
09:00 – 12:00
16:00 – 18:00
Niedziela 12.04
09:00 – 12:00
To wyjątkowa okazja, aby pogłębić swoją praktykę i zrozumieć istotę jogi na nowym, głębszym poziomie.
Zapraszamy do udziału w tych inspirujących warsztatach.
Miejsce warsztatu: Szczecin, ul Szczecińska 12
Zgłoszenia prosimy kierować na adres e-mail Szkoły: [email protected] lub poprzez live chat do 15.02.20226. Po zgłoszeniu wyślemy informacje dotycząca wpłaty zadatku.
To wyjątkowa okazja, aby pogłębić swoją praktykę i zrozumieć istotę jogi na nowym, głębszym poziomie.
Zapraszam do udziału w tych inspirujących warsztatach.
Ałła
kontakt: [email protected]