Warsztat "Magiczna podróż do ciała poprzez Jogę i Konie"
Schedule
Thu, 04 Sep, 2025 at 05:30 pm to Sun, 07 Sep, 2025 at 04:00 pm
UTC+02:00Location
Lidia Kacperska - Pensjonat Lidkowo | Pultusk, MZ
Advertisement
Warsztat dedykowany jest dla czynnie pracujących z końmi zarówno z ziemi jak i z siodła. Dla osób posiadających własne konie. Dla osób chcących rozwijać się w pracy z ziemi i poznawaniu swojego ciała z siodła. Dla osób które już praktykują jogę jak i tych którzy chcą rozpocząć nową drogę. Mamy 3 miejsca dla osób z własnymi końmi, oraz 3 miejsca dla osób chcących pracować z naszymi końmi.
Jak bardzo zaciśnięte jest nasze ciało ? Jak mocno przez swoje blokady nie docieramy energetycznie do swojego środka. Elastyczność i przepływ energetyczny naszego ciała ma duży wpływ na naszą relację z końmi. Przygotowaliśmy dla Was obóz, w którym połączymy zajęcia jogi i medytacji oraz pracę z końmi. Uwolnij swoje wewnętrzne konflikty poznając swoje ciało pracując z jego napięciami. Doświadcz elastyki w pracy z ziemi i siodła z Lidkowymi magicznymi istotami. Brakuje Ci Magii ? Daj się wciągnąć w Lidkową atmosferę pełną ciepła i akceptacji...otwórz się na kreacje z naszym wsparciem!
🟩 Zajęcia jogi poprowadzi Marta Zwolińska- certyfikowany nauczyciel Jogi wg metody Iyengara w stopniu Level 3. Sama rozpoczynała praktykę z dużą sztywnością ciała (szczególnie bioder), więc ma duże doświadczenie w zakresie usprawniania mechaniki oraz rozluźniania tego obszaru. Ucząc łączy precyzję wykonywania asan z tworzeniem przestrzeni i utrzymaniem harmonii ciała i umysłu. Na co dzień uczy jogi w Krakowie, uwielbia spędzać czas w górach i z końmi.
🟩 Zajęcia z końmi poprowadzi Lidia Kacperska i jej Lidkowy team.
Lidia zajmuje się jeździectwem od 25 lat. Jest właścicielką ośrodka Pensjonat Lidkowo w którym szkolą się jeźdźcy, a u koni rozwiązywane są problemy behawioralne. Pionierka i specjalistka w szkoleniu klikerowym koni, która jako pierwsza rozpowszechniała tę metodę poprzez warsztaty i szkolenia. Autorka filmów na temat behawioru i zachowań koni. Wykładała na uczelni Colegium Humanitatis,
Zajęcia z końmi: Trening dosiadowy (rozciągnięte ciało, harmonia, synchronizacja, połączenie z koniem),
praca z ziemi (sygnały, świadomość ciała, komunikacja z koniem, naśladownictwo)
🟩 Przybliżony rozkład dnia obozu
Zaczynamy w czwartek o 17:30 kolacją i Jogą
Pozostałe dni:
Poranna medytacja i joga
Śniadanie
Teoria
Praktyka z ziemi/siodła
Obiad
Praktyka z ziemi/siodła
Joga
Kolacja
Medytacja
( W ramach teorii, będziemy rozmawiać o biomechanice jeźdźca oraz konia. O świadomości uczuć, które mają bezpośredni wpływ na relacje z koniem. O blokadach i ograniczeniach naszego i końskiego rozwoju)
🟩 W ramach obozu otrzymujesz:
- nocleg i wyżywienie (posiłki wegetariańskie)
- zajęcia jogi, sesje 1,5h
- treningi z końmi
🟩 Zakwaterowanie
Warsztaty na pięknej mazowszańskiej wsi, "jak u Babci na wakacjach" w otoczeniu rzeki, stawów i lasów. Na czas obozu zamieszkasz w stu letniej chacie w pokojach 2-3 osobowych. Posiłki jemy wegetariańskie w glinianym domu gospodarzy. Do Waszej dyspozycji oddajemy niezapomniany klimat
🟩 ZAPISY i szczegóły:
https://lidiakacperska.pl/szkolenia/magiczna-podroz-do-ciala-poprzez-joge-i-konie-wrzesien/
Advertisement
Where is it happening?
Lidia Kacperska - Pensjonat Lidkowo, Pultusk, PolandEvent Location & Nearby Stays:
