Wakacyjne warsztaty jogi w Domu Przebudzeń z Mateuszem Dekerem 14-20 lipca 2025!

Name: Wakacyjne warsztaty jogi w Domu Przebudzeń z Mateuszem Dekerem 14-20 lipca 2025!
Start: 2025-07-14T16:00:00+02:00
Location: Dom Przebudzeń

Schedule

Mon, 14 Jul, 2025 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Dom Przebudzeń | Bielsko-biala, SL

14 lipca 2025 zapraszamy na wakacyjny tygodniowy wyjazd z jogą dla każdego w niezwykłe miejsce, jakim jest Dom Przebudzeń – przestrzeń stworzona z myślą o harmonii ciała, umysłu i ducha. To idealne miejsce, aby odpocząć od codziennych obowiązków, zanurzyć się w naturze i pogłębić swoją praktykę jogi.
Dom Przebudzeń to oaza spokoju, położona w malowniczej okolicy wśród lasów i pól, oferująca przestrzeń pełną ciszy i wewnętrznej równowagi. Miejsce zostało zaprojektowane z myślą o budowaniu głębokiej więzi z naturą i wewnętrznej przemianie. Każdy zakątek tego miejsca sprzyja relaksowi i regeneracji – od stylowo urządzonych wnętrz, po piękny ogród, który zachęca do medytacji i kontemplacji.
Zakwaterowanie w pokojach 2 (łózka podwójne), 3 i 4 osobowych.
Dla osób z nietolerancjami pokarmowymi istnieje możliwość ustalenia indywidualnej diety za dodatkową opłatą (25zł/dzień). Prosimy o informację w momencie zapisu.

Plan zajęć obejmuje:
Poranne zajęcia Ashtangi
Energiczne i dynamiczne sesje, które pozwolą Ci zbudować siłę, elastyczność oraz skoncentrować umysł na całodniową aktywność. Osoby początkujące będą miały okazję poznać system Ashtangi, a te już praktykującą szlifować praktykę własną.

Zajęcia oddechowe Pranayamy
Techniki oddechowe, które pomogą Ci osiągnąć równowagę i wprowadzić spokój do codziennych myśli. Skupimy się też na terapeutycznych właściwościach praktyk oddechowych łącząc techniki jogi z współczesnymi ćwiczeniami oddechowymi.

Tematyczne zajęcia techniczne
Skupimy się na różnych aspektach technik jogi, aby zgłębić wiedzę na temat prawidłowego i bezpiecznego wykonywania asan i pracy z ciałem. Omówimy także ich terapeutyczny charakter.
Wieczorne sesje relaksacyjne
Łagodne praktyki, które pomogą Ci wyciszyć się, zrelaksować i przygotować na spokojny sen.
W trakcie wyjazdu będzie zainteresowani uczestnicy będą mogli skorzystać z indywidualnych sesji terapeutycznych z Mateuszem (1h/200zł).
RAMOWY PLAN WARSZTATÓW:
Dzień 1 (przyjazd)
16:00 przyjazd, zakwaterowanie
18:00 kolacja i rozpoczęcie warsztatów
20:30 Pranayama/relaks
Kolejne dni:
8:00-9:30 Ashtanga Mysore
10:00 śniadanie
15:00-16:00 Pranayama
16:00-17:30 zajęcia techniczne
18:00 obiadokolacja
20:00 relaks z misami dźwiękowymi
Dzień 7 (wyjazd)
8:00-9:30 Ashtanga Mysore
10:00 śniadanie
12:00 pożegnanie i wyjazd
Zajęcia prowadzi Mateusz Deker, nauczyciel jogi z 17-letnim doświadczeniem w uczeniu jogi, autoryzowany przez Sharatha Joisa do uczenia zarówno Pierwszej jak i Drugiej Serii Ashtagni, fizjoterapeuta i terapeuta metodą Integracji Strukturalnej.
Opłaty:
Koszt warsztatów przy rezerwacji do 30 kwietnia 2025: 2700zł
Koszt warsztatów przy rezerwacji po 30 kwietnia 2025: 3000zł
Zaliczka: 500zł (płatna przy zapisie)
1 rata (płatna do 15 czerwca): 1500zł
2 rata (płatna na miejscu w dniu zakwaterowania): pozostała część kwoty
Koszt wyjazdu obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie (śniadanie oraz obiadokolacja), zajęcia.

Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „warsztaty w Domu Przebudzeń”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!