Wakacje z Lindy Szau - Świadome ciało - propriocepcja i integracja w tańcu z Marcinem

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest tańczyć bez ciągłego myślenia o kolejnych krokach? Jak sprawić, by Twoje ciało reagowało natychmiast, płynnie i bez napięcia? Marcin przygotował dla Was zajęcia, na których połączy taniec z wiedzą o propriocepcji - czyli naszym zmyśle orientacji ułożenia własnego ciała w przestrzeni.
Podczas zajęć odejdziecie na chwilę od mechanicznego powtarzania sekwencji figur. Skupicie się na tym, co dzieje się „wewnątrz” ruchu. Dowiecie się, jak integrować pracę stóp, bioder i centrum ciała (core) oraz izolacji i koordynacji ciała aby Wasz taniec stał się bardziej organiczny, stabilny i połączony z partnerem.
Po co to wszystko? Żeby odpalić Waszą kreatywność! Kiedy Wasze ciało zacznie działać jak jeden zgrany organizm, łatwiej i z większym luzem będziecie wyrażać siebie tańcząc w parze ale i też zaczniecie opowiadać swoją historię w tańczonych przez Was choreografiach.
Wpadajcie poczuć swój flow!
👤Rodzaj zajęć: solo
📍Poziom: open - podstawy Lindy Hop mile widziane :)
⏱️Czas trwania: 1,5 h
Zapisy przez Active Now!