W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable

Name: W mocy & we wrażliwości - Powerful and Vulnerable
Start: 2026-01-23T10:00:00+01:00
End: 2026-01-25T18:00:00+01:00
Location: Bliss House Zakamycze

Schedule

Fri, 23 Jan, 2026 at 10:00 am to Sun, 25 Jan, 2026 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Bliss House Zakamycze | Krakow, MA

🔸 AKTUALIZACJA - 15.09.2025 🔸
* Zapisy otwarte - kwestionariusz pierwszy: https://forms.gle/KZPni9oLRGU1d2Rw8
* Koszt szkolenia będzie w przedziale 1300-2500 zł w zależności od noclegu i posiłku oraz od ilości osób zapisanych.
* Uzupełniając powyższy kwestionariusz, zgłaszasz swoje zainteresowanie. W drugim kwestionariuszu otrzymasz dane do przelewu zaliczki.
* Szkolenie będzie tłumaczone na język polski
* Szkolenie dla osób znających podstawy Porozumienia Bez Przemocy. Dokładne cele szkolenia zostaną podane max. do 5 września.
* Posiłki dostępne dla nas będą wegetariańskie i wegańskie.
* W przerwach kawowych dostępne będą kawa, herbata, owoce, orzechy
* Oferujemy nocleg w pokojach wieloosobowych (4-5 osób na pokój), z dostępem do 7 toalet i 5 pryszniców. Stawiamy przede wszystkim na integrację, nie ma możliwości nocowania w innej konfiguracji 😊 Wieczorami przewidziane dodatkowe wydarzenia (np. Silent Disco).
* nocleg obejmuje 3 doby: czw/pt, pt/sob i sob/niedz
* nocleg obejmuje: kolacje w czwartek, 3 posiłki w piątek i w sobotę, 2 posiłki w niedzielę
* W odpowiedzi zwrotnej od nas, otrzymasz przybliżony koszt szkolenia. Minimalna ilość osób to 25, maksymalna ilość osób to 35 osób. Ostateczny koszt szkolenia może ulec zmianie.
* Ostateczny koszt szkolenia zostanie podany po dokonaniu wpłaty zaliczki, maksymalnie do 10 października.
* Zaliczka wynosi 700zł i należy ją zapłacić do 7 dni od otrzymania danych do przelewu.
* Do 30 listopada należy uiścić pełną kwotę.
* W przypadku prósb/pytań dotyczących procesu zapisu czy płatności, prosimy Cię o wniesienie zapytania na [email protected]
🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸
W MOCY I WE WRAŻLIWOŚCI
Jak dzięki Porozumieniu bez Przemocy wprowadzić równowagę do swojego życia i relacji?
Wrażliwość może stać się bramą do większej czułości, empatii i więzi z innymi. Jednak bez świadomości i odpowiedzialności może łatwo przekształcić się w kruchość, obwinianie innych lub poczucie bezsilności. W miarę jak stajemy się coraz bardziej wyczuleni na własne potrzeby i potrzeby innych, kluczowe staje się podejmowanie świadomych decyzji o tym, jak się pokazujemy światu.
Podczas tego pogłębionego szkolenia będziemy badać, jak odnosić się do wrażliwości i wstydu w sposób, który sprzyja rozwojowi i uzdrawianiu. Wspólnie poćwiczymy, jak opłakiwać błędy, nie grzęznąc w nich, jak budować zaufanie w sposób intencjonalny oraz jak żyć w zgodzie z tym, za czym najbardziej tęsknimy. Kiedy potrafimy uosabiać zarówno wrażliwość, jak i siłę, nasze relacje stają się przestrzenią, w której może rozkwitać zaufanie i równowaga.
Słuchanie z empatią osób, które lubimy i z którymi się zgadzamy, to pierwszy krok. Głębszym wyzwaniem jest połączenie się z tymi, z którymi się nie zgadzamy lub których zachowanie budzi w nas silny sprzeciw. Jak możemy stawać za swoimi potrzebami z pasją — nie stawiając żądań? Jak odnosić się do pogardy, nienawiści do siebie, obrzydzenia czy pragnienia zemsty w sposób, który redukuje, a nie podsyca przemoc? Jak przekształcać „obrazy wroga”?
Spotkajmy się w Polsce, by wspólnie eksplorować te pytania i wzmacniać naszą zdolność do bycia zarówno potężnymi, jak i wrażliwymi.
CO ZYSKASZ:
* Narzędzia, które pomogą Ci sięgać po wrażliwość, czułość i empatię — bez rezygnowania z poczucia siły i sprawczości.
* Klarowność w tym, jak łączyć wstyd i wrażliwość z wewnętrzną mocą.
* Sposoby budowania zaufania poprzez komunikację i działanie.
* Umiejętności stawiania granic i dokonywania wyborów wspierających Twój układ nerwowy.

DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE?
Szkolenie jest przeznaczone dla osób mających wcześniejsze doświadczenie w Porozumieniu bez Przemocy (NVC), które chcą pogłębić swoją praktykę. Zapisz się, jeśli:

* Tęsknisz za większą równowagą między siłą a otwartością.
* Chcesz odkryć nowe sposoby radzenia sobie z poczuciem winy i wstydu — swoim lub innych — bez poddawania się im.
* Pragniesz przeżywać empatię sercem, a nie traktować jej jak techniki.
* Chcesz stawać za swoimi potrzebami z jasnością i współczuciem, nawet w trudnych sytuacjach.
O PROWADZĄCEJ:
Liv Larsson jest mediatorką i certyfikowaną trenerką Center for Nonviolent Communication (CNVC). Mieszka w Szwecji, prowadzi międzynarodowe szkolenia od 1992 roku i napisała 24 książki o komunikacji, mediacji i świadomości emocjonalnej. Jej książki zostały przetłumaczone na wiele języków. Liv działa również lokalnie jako mediatorka między społecznościami Saamów a firmami leśnymi w Szwecji.
Poza pracą zawodową Liv jest mamą, która kocha przyrodę, narciarstwo biegowe, pisanie i znajdowanie radości w codziennym życiu.