VĪRIEŠU APLIS | TERAPIJAS GRUPA. SĀKUMS 22.08.2026. 12 TIKŠANĀS VIENU REIZI MĒNESĪ, SESTDIENĀS.

Name: VĪRIEŠU APLIS | TERAPIJAS GRUPA. SĀKUMS 22.08.2026. 12 TIKŠANĀS VIENU REIZI MĒNESĪ, SESTDIENĀS.
Start: 2026-08-22T10:00:00+03:00
Location: Brīvības iela 82, Rīga, LV-1001, Latvija

Schedule

Sat, 22 Aug, 2026 at 10:00 am

UTC+03:00

Location

Brīvības iela 82, Rīga, LV-1001, Latvija | Riga, RI

Terapijas grupa vīriešiem - "Vīriešu aplis" būs vieta, kur runāsim par to, par ko var runāt tikai vīriešu starpā. Kur var satikties ar sevi, tādu, kāds esi - ar saviem pārdzīvojumiem, bailēm, nedrošību, problēmām, priekiem, izvēlēm. Vīriešu aplis ir vieta, kur vari būt atklāts, saprotams citiem un pieņemts.
Vīrietis dzīvo pasaulē, kur par viņa galveno uzdevumu un vērtību tiek uzskatīta spēja sargāt savu māju un materiāli nodrošināt ģimeni. No vīrieša tiek sagaidīts, ka viņš būs stabils balsts, aizsargs, apgādnieks un visādi citādi stiprs supervaronis. Vīrietim jārūpējas par ģimeni, jābūt atbildīgam darbiniekam darbā, jāapmaksā visi rēķini, vienmēr "jāsaglabā seja un stāja" citu cilvēku priekšā.
Gadsimtos nostiprinājusies pārliecība, ka vīrietim ir jābūt drosmīgam, kas liek viņam censties vienmēr uzvarēt sevi un apstākļus. Rūpējoties par citiem, pieņemot grūtus un svarīgus lēmumus dažādās dzīves situācijās ir viegli pazaudēt sevi, atvirzīt sevi otrajā plānā - savas bailes, trauksmes, cerības, priekus un vilšanos.
Tomēr, jāsaprot, ka tās ir tikai vīrieša sociālās lomas, bet ne viņa personība kā tāda. Parasti, vīrietis nevar atļauties iekšējiem meklējumiem un sekošanai savas dvēseles aicinājumiem. Skatoties no sociālo lomu pozīcijām, vīrietis bieži vien atstāj veiksmīga cilvēka tēlu, tomēr, ja ielūkojas viņa dvēselē, tur mēs redzētu pavisam ko citu.
Ceļā uz panākumiem ir pazaudēts kaut kas ārkārtīgi būtisks – spēja just. (Spēja just gan sevi, gan citus). Vīrieši, vairumā gadījumu, turpina smagi strādāt tikai vienīgi dēļ šīm ārējām vērtībām, jo noslēdzoties sevī emocionāli, nav spējuši apzināties, ka pastāv arī citas, daudz svarīgākas vērtības.
Vēl viens vīriešu noslēpums - vīrieši klusē, lai apslāpētu savas patiesās jūtas un emocijas, ja vīrietis būs trausls vai ievainojams, viņš par to var dārgi samaksāt. Dažreiz viņš izjūt kaunu cita vīrieša priekšā, citreiz sievietes, bet visbiežāk, pats savā priekšā.
Vīriešu apļa dalībnieki kopīgi veido drošu vidi, kurā var uzticēties, runāt atklāti un godīgi un atklāties tik, cik katrs grupas dalībnieks, attiecīgā brīdī, vēlas un jūtas droši.
Vīriešu aplis strādās pēc "šeit un tagad" principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām.
🔹 VĪRIEŠU APLIS, TĀ IR IESPĒJA:
➢ apspriest un pieņemt lēmumus par tiem jautājumiem, ko nebūtu iespējams veikt sievietes klātbūtnē;
➢ sāpīga vai līdz galam neizdzīvota šķiršanās vai attiecību krīzes;
➢ iemācīties just sevi un atpazīt savas jūtas, iemācīties runāt par savām jūtām (sievietes to novērtēs!);
➢ savstarpēja dalīšanās ar dzīves pieredzi;
➢ apspriest attiecību jautājumus ar pretējo dzimumu, intīmos jautājumus un seksuālās dzīves jautājumus;
➢ labāk saprast jautājumus par konkurenci vīriešu pasaulē;
➢ darbs ar krīzēm, traumām, bailēm, stresu;
➢ darbs ar bērna-vecāku attiecībām;
➢ saņemt grupas dalībnieku vīriešu un grupas vadītāja atbalstu;
➢ apzināties, kas ietekmē vīrieša emocionālo pasauli un uzlabot dzīves kvalitāti;
➢ un citiem jautājumiem un tēmām, kas būs aktuāli grupas dalībniekiem.
🔹 VĪRIEŠU APĻA DARBA LAIKS:
➢ Grupas sākums: 22.08.2026
➢ Grupas tikšanās reižu skaits: 12
➢ Grupa tiksies vienu reizi mēnesī, sestdienās, plkst. 10.00 - 18.00 ar pusdienu pārtraukumu (apm. plkst. 13.00 - 14.00), un ar kafijas/tējas pauzēm, kopā 12 tikšanās.
Grupas sākums 22.08.2026 un noslēgums 2027.gada jūlijā.
➢ Vietu skaits grupā ierobežots - līdz 12 dalībniekiem.
🔹 NORISES VIETA: Brīvības iela 82, Rīga.
🔹 REĢISTRĀCIJA VĪRIEŠU APLIM:
Dalībnieks skaitās reģistrējies grupai, ja ir:
➢ pieteicis savu dalību grupā, rakstot e-pastu: [email protected] un
➢ apmaksājis reģistrācijas maksu € 198,- (kas vienlaicīgi ir maksa par 2 nodarbībām).
➢ Vietu skaits ierobežots, lūgums pietekties laicīgi.
➢ Reģistrēšanās maksa netiek atgriezta, ja cilvēks kādu iemeslu dēļ atsakās piedalīties grupā.
➢ Tiklīdz grupa būs nokomplektēta jaunu dalībnieku uzņemšana tiek pārtraukta.
🔹 MAKSA PAR NODARBĪBU:
➢ Maksa pa vienu nodarbību: € 99,-
🔹 VĪRIEŠU APĻA VADĪTĀJS:
Kaspars Justs - sertificēts psihoterapijas speciālists, geštalta psihoterapijas speciālists, Integrālās psiholoģijas un psihoterapijas institūta vadītājs.
Kaspars Justs ir Eiropas Geštalta psihoterapijas asociācijas biedrs; Latvijas Geštalta Terapijas Asociācijas biedrs;
Latvijas Smilšu spēles terapijas asociācijas biedrs; Latvijas neatkarīgo psihoterapeitu un psihoterapijas asociācijas vadītājs.
Kā pasniedzējs, regulāri vada dažādus publisko lekciju kursus par psiholoģiskām tēmām, apzinātas dzīves praktizēšanu un emocionālo inteliģenci.
Vairāk kā 20 gadu darba pieredze psiholoģijā, konsultēšanā un garīgā vadībā. Pateicoties ilggadīgai pieredzei vada pašizziņas, meditācijas, terapijas grupas un psiholoģiskā atbalsta grupas.
🔹 PAPILDUS INFORMĀCIJA: e-pasts: [email protected]
www.apzinatiba.com