Válts fókuszt! Fordított testhelyzetezek jóga workshop
Advertisement
Fedezd fel a fordított testhelyzetek erejét, és tapasztald meg, milyen, amikor új szemszögből látod a világot! Ezen a workshopon lépésről lépésre sajátíthatod el a legfontosabb mozdulatokat, előkészítő gyakorlatokat, ami támogat abban, hogy biztonságosan, fokozatosan, a saját tempódban haladj a tapasztalásban.
Amit gyakorolunk:
• Gyertyapóz
• Fordított fa tartás
• Fejenállás
• Alkarállás (Pincha Mayūrāsana)
• váll előkészítő és mobilitást segítő gyakorlatok
Mire számíthatsz?
• erősítő és mobilizáló ráhangolódás
• technikai útmutatás és személyre szabott segítség
• félelmek oldása és önbizalomépítés
• játékos, inspiráló gyakorlás
A fordított testhelyzeteknek számos jótékony hatása van:
• serkentik a vérkeringést és felfrissítik az idegrendszert
• javítják az egyensúlyt, a koncentrációt és a testtudatot
• erősítik a vállakat, karokat, törzset és a mélyizmokat
• növelik az önbizalmat és segítenek leküzdeni a félelmeket
• új perspektívát adnak, mentálisan is frissítő hatásúak
• támogatják a nyugalmat, a fókuszt és a belső stabilitást
Enegetikai hatásaik:
• fokozzák a pránikus energia áramlását a testben
• aktiválják a felső energiaközpontokat, különösen a torok-, homlok- és koronacsakrát
• tisztítják és kiegyensúlyozzák az energiacsatornákat (náḍīkat)
• élénkítik a tudatot, miközben belső csendet és mentális tisztaságot teremtenek
• segítik a nézőpontváltást, az elengedést és a bizalom erősítését
• harmonizálják a földelő és emelkedő energiák egyensúlyát
Kinek ajánlott?
Minden gyakorlónak, aki szeretné elmélyíteni a fordított testhelyzetek gyakorlását, akár most ismerkedik velük, akár már magabiztosabban gyakorol.
Részvételi díj: 12.000 Ft
Bejelentkezés: https://elet-viraga-jogastudio.reservio.com/events/6e8a1f32-5c3d-46bd-8bc1-763f2780b3e4/
A bejelentkezés a részvételi díj rendezésével válik teljessé.
Fordítsd meg a nézőpontodat, és emelkedj új perspektívába!
Várlak szeretettel:
Anita
Amit gyakorolunk:
• Gyertyapóz
• Fordított fa tartás
• Fejenállás
• Alkarállás (Pincha Mayūrāsana)
• váll előkészítő és mobilitást segítő gyakorlatok
Mire számíthatsz?
• erősítő és mobilizáló ráhangolódás
• technikai útmutatás és személyre szabott segítség
• félelmek oldása és önbizalomépítés
• játékos, inspiráló gyakorlás
A fordított testhelyzeteknek számos jótékony hatása van:
• serkentik a vérkeringést és felfrissítik az idegrendszert
• javítják az egyensúlyt, a koncentrációt és a testtudatot
• erősítik a vállakat, karokat, törzset és a mélyizmokat
• növelik az önbizalmat és segítenek leküzdeni a félelmeket
• új perspektívát adnak, mentálisan is frissítő hatásúak
• támogatják a nyugalmat, a fókuszt és a belső stabilitást
Enegetikai hatásaik:
• fokozzák a pránikus energia áramlását a testben
• aktiválják a felső energiaközpontokat, különösen a torok-, homlok- és koronacsakrát
• tisztítják és kiegyensúlyozzák az energiacsatornákat (náḍīkat)
• élénkítik a tudatot, miközben belső csendet és mentális tisztaságot teremtenek
• segítik a nézőpontváltást, az elengedést és a bizalom erősítését
• harmonizálják a földelő és emelkedő energiák egyensúlyát
Kinek ajánlott?
Minden gyakorlónak, aki szeretné elmélyíteni a fordított testhelyzetek gyakorlását, akár most ismerkedik velük, akár már magabiztosabban gyakorol.
Részvételi díj: 12.000 Ft
Bejelentkezés: https://elet-viraga-jogastudio.reservio.com/events/6e8a1f32-5c3d-46bd-8bc1-763f2780b3e4/
A bejelentkezés a részvételi díj rendezésével válik teljessé.
Fordítsd meg a nézőpontodat, és emelkedj új perspektívába!
Várlak szeretettel:
Anita
Advertisement
Where is it happening?
Deák Ferenc utca 34/2, Szeged, Hungary, 6720
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherÉlet Virága Jógastúdió
