Változások, újrakezdések
Schedule
Sat, 22 Feb, 2025 at 09:00 am to Sun, 23 Feb, 2025 at 06:00 pm
UTC+01:00Location
Szász Károly utca, Budapest 1027, Magyarország | Budapest, BU
Advertisement
Szeretettel meghívunk kétnapos február végi FÓKUSZOLÁS önismereti csoportunkba.A hétvége témája: VÁLTOZÁSOK, ÚJRAKEZDÉSEK
Várunk csoportunkba, ha szívesen eltöltenél egy hétvégét másokkal együtt önmagaddal, hogy elsajátítsd, hogyan kapcsolódhatsz élményeidhez, a testi érzeteid által hordozott jelentéshez, ha szeretnéd megélni, hogy egy új életszakaszba lépve, vagy döntéshelyzetben, hogyan mozdíthatod elő a változást, milyen belső erőforrásokra támaszkodhatsz.
Hogy mi a Gendlin-féle FÓKUSZOLÁS?
A fókuszolás során megismerjük az érzéseink, gondolataink, tetteink mögött húzódó belső mozgatóerőket, odafigyelünk testünk apró jelzéseire, arra az „átélt homályos értelemre”, ami szükséges egy valódi változáshoz, hogy a gondolati szintről elmozdulva élményszinten is megtörténjen bennünk az elmozdulás.
A fókuszolás a figyelem tudatos ráirányítása az élethelyzetekhez kapcsolódó testi érzetekre, és ezek jelentésének minél teljesebb és mélyebb átélésére.
Mindennapok folyamán számtalan inger – érzelem és indulat – fut keresztül testünk beidegzésén, melyek nem vonják magukra figyelmünket, azonban alapvetően meghatározzák állapotunkat. Fókuszolás folyamán ezek a mindennapokban láthatatlan testi érzések figyelmet kaphatnak. Lehetőségünk van rá, hogy ezeket a belső állapotokat közelebbről is megvizsgáljuk, és ráleljünk jelentésükre.
A módszer alapgondolata, hogy a testben, az ember zsigereiben megvan a lelki helyzetmegértés kulcsa, csak tudni kell figyelni a test belső jelzéseire.
A módszerről kicsit bővebben itt olvashatsz:
https://fokuszolas.hu/mi-a-fokuszolas/
Ha ezek a leírások felkeltették az érdeklődésedet, és közelről, ténylegesen meg szeretnéd tapasztalni, mi mindenre használható a fókuszolás, hogyan kerülhetsz közelebb élményeidhez és rajtuk keresztül önmagadhoz, akkor gyere el a február végi workshopunkra.
Lehet, hogy most hallottál először a módszerről, lehet, hogy szereztél már tapasztalatot a fókuszolás területén, mindenképpen szeretettel várunk.
IDŐPONT: 2023. február 22. és 23. (szombat, vasárnap)
mindkét nap: 9:00 – 18:00
HELYSZÍN: Budapest, II. ker., Szász Károly utca
VEZETŐK:
Pablényi Magdolna – FOT-terapeuta-jelölt, tanár, tolmács, fordító, +3670/261-1615
Tomasz Gábor – FOT-terapeuta-jelölt, biológus, szociológus; +3630/235-7744
RÉSZVÉTELI DÍJ: 2 x 15.000 Ft
Jelentkezés után a helyedet a műhelyen egy 10.000 Ft-os előleg befizetésével tudod biztosítani.
Lemondási feltételek: az előleg lemondás esetén nem vissza nem téríthető, viszont – a vezetőkkel való előzetes egyeztetés után – másra átruházható.
JELENTKEZÉS: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Szász Károly utca, Budapest 1027, Magyarország, Szász Károly utca 6, Budapest 1027, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
