Vuelve a ti: Un reset de respiracion para el Dia de la Madre

🌿 Vuelve a ti: Un reset de respiración para el Día de la Madre

Regálate un espacio para pausar, soltar y reconectar contigo.

Esta es una experiencia guiada de 90 minutos donde utilizamos la respiración como herramienta para ayudar al cuerpo a liberar tensión acumulada, regular el sistema nervioso y volver a un estado de mayor calma y claridad.

No necesitas experiencia previa.

Durante la sesión:

• Compartiremos de forma sencilla cómo la respiración influye en cómo te sientes día a día
• Practicarás herramientas de respiración que puedes usar en momentos de estrés o sobrecarga
• Vivirás una sesión guiada de breathwork (respiración activa) para soltar y reconectar con tu cuerpo
• Cerraremos con un espacio de integración y un pequeño momento de calma

Es un espacio pensado para mujeres que sostienen mucho en su día a día y necesitan un momento para volver a sí mismas.

🧘‍♀️ Solo para adultas
🕊 No necesitas experiencia previa
🗣 Sesión guiada en español
🧡 Cupo limitado para mantener un espacio íntimo y cuidado

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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