Vriendinnendagen Goes Yoga

Sluit samen met een vriendin de week in balans af, op een unieke locatie: het Stadhuis van Goes
In deze les van Tamara komen beweging en verstilling samen. We starten met een mild Yang-gedeelte: rustige, vloeiende bewegingen en toegankelijke houdingen die je lichaam activeren, je spieren wakker maken en de energie laten stromen. Daarna vertragen we het tempo en sluiten we af met Yin-houdingen, die langer worden aangehouden en inwerken op de diepere lagen van het lichaam. Dit nodigt uit tot ontspanning, verstilling en het loslaten van spanning. Yin en Yang worden in balans gebracht, waardoor je met een kalme, ontspannen energie het weekend
instapt. De les is toegankelijk voor iedereen, ook als je geen yoga-ervaring hebt.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Organisatie Vriendinnendagen Goes