Voyage sonore - Nancy
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🎶 VIENS VIBRER AUX SONS DES BOLS TIBETAINS chez Nancy Yoga Chaud à Nancy
🧘 Pour un bien-être profond et une harmonie intérieure
--- 🕉️ THEMATIQUE / INTENSION DU VOYAGE 🕉️ ---
🌞 Au cœur de l'été : Instant présent & Gratitude 🌿 🧡
L'été est souvent synonyme de mouvement, de sorties, de projets et de retrouvailles. Une saison lumineuse… mais parfois aussi bien remplie.
Et si, le temps d'une soirée, tu t'offrais une pause ?
Une parenthèse pour ralentir, respirer profondément et revenir à ce qui compte vraiment : toi, ton souffle et ta paix intérieure.
Ce voyage sonore est une invitation à poser un autre regard sur ton chemin. À prendre conscience de tout ce qui a déjà fleuri dans ta vie, de tout ce que tu as traversé, appris et fait grandir en toi depuis le début de l'année.
Nous sommes souvent concentrés sur ce qu'il reste à accomplir… et si, cette fois, tu prenais le temps d'honorer ce qui est déjà là ?
Porté(e) par les vibrations des bols tibétains, tu seras invité(e) à :
🌾 relâcher les tensions et le besoin de toujours faire,
💚 cultiver la gratitude,
🌸 apaiser le mental,
🌙 intégrer les expériences vécues et retrouver un profond sentiment de sérénité.
Une soirée pour te déposer, te ressourcer et laisser émerger cette douce sensation d'abondance qui naît lorsque l'on prend le temps d'apprécier le chemin parcouru.
✨ Avant de vouloir aller plus loin, prends le temps d'honorer ce qui est déjà là.
--- 🕉️ LES BIENFAITS DE LA SONOTHERAPIE 🕉️ ---
✅ Libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales, pour un réalignement global et une meilleure présence à soi.
✅ Apaiser le mental et réduire les pensées parasites grâce à des sons relaxants (plusieurs séances peuvent être nécessaires).
✅ Réduire le stress et l'anxiété en diminuant le niveau de cortisol, et améliorer la qualité du sommeil.
✅ Soulager les douleurs musculaires grâce à la détente musculaire
✅ Harmoniser les émotions et favoriser un sentiment de paix intérieure.
✅ Renforcer le système immunitaire en stimulant la production de cellules immunitaires.
✅ Harmoniser les chakras et rétablir l'équilibre énergétique du corps.
✅ Nettoyer les blocages énergétiques et libérer l'énergie vitale dans le corps.
✅ Stimuler la circulation énergétique pour une meilleure santé physique et émotionnelle.
🎶 La sonothérapie, l'art de guérir par les sons ! 🎶
------------------------
--- ♾️ COMMENT SE DEROULE UN VOYAGE SONORE ♾️ ---
🍀 Tu t’installes en position allongée (ou assise)
🍀 Tu te laisses guider par le son de ma voix (début de séance)
🍀 Tu poses ton intention pour le voyage sonore
🍀 Tu laisses les vibrations sonores détendre le corps, apaiser le mental, réguler les émotions, etc.
🍀 Pendant le voyage, je fais également chanter un bol sur chaque personne (pour celles qui le souhaitent)
🍀 Tu accueilles les pensées (quelles qu’elles soient) et les émotions.
👋 Il faut quelquefois plusieurs séances (cela varie selon les personnes) avant de pouvoir se déconnecter complètements des pensées parasites (et c’est normal).
🍀 A la fin du voyage, on partage un moment d’échange de nos ressentis (seulement si on en a envie)
------------------------
--- ❌ CONTRE-INDICATIONS ❌ ---
🔴 Femmes enceinte de moins de 3 mois ou de plus de 6 mois
🔴 Les personnes qui souffrent de thrombose
🔴 Les personnes qui portent un pacemaker
🔴 Les personnes qui portent un appareil auditif
------------------------
--- 👇 TOUTES LES INFOS PRATIQUES : 👇 ---
🕐 Durée : 1 heure 30 min
🍀 Pense à prendre un tapis de yoga (pour être confortable en position allongée), un plaid, une serviette ou un petit coussin pour poser la tête et/ou sous les genoux/lombaires
📍 Nancy Yoga Chaud
13/15 Boulevard Joffre
54000 Nancy
✅ Tarif : 25 euros
📆 Pour réserver ta place :
👉 Par téléphone : 07.68.39.67.66
👉 en mp
👉 par mail : [email protected]
👍 Pour trouver la salle facilement :
https://nycyogancy.com/nous-trouver/
Sabrina • Carrément Coaching
carrementcoaching.fr
#carrementcoaching #etresoitoutsimplement #sonotherapie #sonotherapienancy #bolstibetains #bolstibetainsnancy #vibrementbien #nancy #energiepositive #instantpresent #ancrage #revenira soi #hellomoi #rechargeessentielle #unerespirationdanstonquotidien
🧘 Pour un bien-être profond et une harmonie intérieure
--- 🕉️ THEMATIQUE / INTENSION DU VOYAGE 🕉️ ---
🌞 Au cœur de l'été : Instant présent & Gratitude 🌿 🧡
L'été est souvent synonyme de mouvement, de sorties, de projets et de retrouvailles. Une saison lumineuse… mais parfois aussi bien remplie.
Et si, le temps d'une soirée, tu t'offrais une pause ?
Une parenthèse pour ralentir, respirer profondément et revenir à ce qui compte vraiment : toi, ton souffle et ta paix intérieure.
Ce voyage sonore est une invitation à poser un autre regard sur ton chemin. À prendre conscience de tout ce qui a déjà fleuri dans ta vie, de tout ce que tu as traversé, appris et fait grandir en toi depuis le début de l'année.
Nous sommes souvent concentrés sur ce qu'il reste à accomplir… et si, cette fois, tu prenais le temps d'honorer ce qui est déjà là ?
Porté(e) par les vibrations des bols tibétains, tu seras invité(e) à :
🌾 relâcher les tensions et le besoin de toujours faire,
💚 cultiver la gratitude,
🌸 apaiser le mental,
🌙 intégrer les expériences vécues et retrouver un profond sentiment de sérénité.
Une soirée pour te déposer, te ressourcer et laisser émerger cette douce sensation d'abondance qui naît lorsque l'on prend le temps d'apprécier le chemin parcouru.
✨ Avant de vouloir aller plus loin, prends le temps d'honorer ce qui est déjà là.
--- 🕉️ LES BIENFAITS DE LA SONOTHERAPIE 🕉️ ---
✅ Libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales, pour un réalignement global et une meilleure présence à soi.
✅ Apaiser le mental et réduire les pensées parasites grâce à des sons relaxants (plusieurs séances peuvent être nécessaires).
✅ Réduire le stress et l'anxiété en diminuant le niveau de cortisol, et améliorer la qualité du sommeil.
✅ Soulager les douleurs musculaires grâce à la détente musculaire
✅ Harmoniser les émotions et favoriser un sentiment de paix intérieure.
✅ Renforcer le système immunitaire en stimulant la production de cellules immunitaires.
✅ Harmoniser les chakras et rétablir l'équilibre énergétique du corps.
✅ Nettoyer les blocages énergétiques et libérer l'énergie vitale dans le corps.
✅ Stimuler la circulation énergétique pour une meilleure santé physique et émotionnelle.
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🍀 Tu t’installes en position allongée (ou assise)
🍀 Tu te laisses guider par le son de ma voix (début de séance)
🍀 Tu poses ton intention pour le voyage sonore
🍀 Tu laisses les vibrations sonores détendre le corps, apaiser le mental, réguler les émotions, etc.
🍀 Pendant le voyage, je fais également chanter un bol sur chaque personne (pour celles qui le souhaitent)
🍀 Tu accueilles les pensées (quelles qu’elles soient) et les émotions.
👋 Il faut quelquefois plusieurs séances (cela varie selon les personnes) avant de pouvoir se déconnecter complètements des pensées parasites (et c’est normal).
🍀 A la fin du voyage, on partage un moment d’échange de nos ressentis (seulement si on en a envie)
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🔴 Les personnes qui souffrent de thrombose
🔴 Les personnes qui portent un pacemaker
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🕐 Durée : 1 heure 30 min
🍀 Pense à prendre un tapis de yoga (pour être confortable en position allongée), un plaid, une serviette ou un petit coussin pour poser la tête et/ou sous les genoux/lombaires
📍 Nancy Yoga Chaud
13/15 Boulevard Joffre
54000 Nancy
✅ Tarif : 25 euros
📆 Pour réserver ta place :
👉 Par téléphone : 07.68.39.67.66
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👍 Pour trouver la salle facilement :
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NYC yoga, 13 Boulevard Joffre, 54000 Nancy, France, Nancy
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