Vortrag: Laufend gesünder werden

Vortrag Thema:

Mehr als 60% der Deutschen bewegen sich zu wenig! Bewegungsmangel zählt zu den größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit und führt zu Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes und psychischen Beschwerden.

Doch es gibt Hoffnung! Erfahren Sie, wie schon kleine Änderungen im Alltag Ihre Gesundheit und die Ihres Umfeldes effektiv und nachhaltig verbessern können.

In diesem Vortrag beleuchtet Lukas Pflugfelder die wissenschaftlichen Hintergründe der Alltagsbewegung und gibt Ihnen praktische Tipps, wie Sie Bewegung leicht in Ihren Alltag integrieren.

Zum Schluss erwartet Sie ein besonderes Highlight: Botnang wird aktiv! Entdecken Sie eine einzigartige Möglichkeit, gemeinsam mit lokalen Geschäften spielerisch Ihre Gesundheit zu fördern und dabei attraktive Belohnungen zu erhalten.

Dieser Vortrag ist für alle Botnanger, die ihre Gesundheit aktiv verbessern und evtl. an einer Gemeinschaftsinitiative teilnehmen möchten. Seien Sie dabei und lassen Sie uns gemeinsam Schritte in eine gesündere Zukunft machen.

Lukas Pflugfelder (Physiotherapie)

Nach seinem Staatsexamen und Bachelor in Physiotherapie sowie seinem Master in Prävention und Gesundheitsmanagement ist Lukas Pflugfelder seit 2019 selbstständiger Physiotherapeut in Botnang und seit 2021 Inhaber der Vitalet GmbH, welche mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement für gesunde Unternehmen durch gesunde Mitarbeiter sorgt. Weiterhin veröffentlichte er 2023 sein erstes Buch „Fit in die Freiheit“.

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