VitalZeit-Workshop: 🌸 Frühlingserwachen für Frauen 40+

Name: VitalZeit-Workshop: 🌸 Frühlingserwachen für Frauen 40+
Start: 2026-04-22T18:00:00+02:00
End: 2026-04-22T19:30:00+02:00
Location: Salzgrotte Karlsruhe

Schedule

Wed Apr 22 2026 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Salzgrotte Karlsruhe | Karlsruhe, BW

🌸 Frühlingserwachen für Frauen 40+
Energie tanken. Rücken stärken. Besser schlafen.
Der Frühling lädt dich ein, neu zu beginnen.
Mehr Leichtigkeit zu spüren.
Und wieder bei dir selbst anzukommen.
Doch vielleicht fühlt sich dein Alltag gerade anders an:
Du bist müde, dein Rücken verspannt –
und abends fällt es dir schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Genau hier setzt dieser Workshop an.
🌿 In einer kleinen, geschützten Frauenrunde erwartet dich:
✨ sanfte Haltungsimpulse für Rücken & Schultern
→ für mehr Aufrichtung und Entlastung im Alltag
✨ Atemübungen zum Loslassen
→ um dein Nervensystem zu beruhigen und innerlich zur Ruhe zu kommen
✨ verständliches Wissen über erholsamen Schlaf
→ damit dein Körper nachts wirklich regenerieren kann
✨ Austausch unter Frauen
→ ehrlich, wertschätzend und stärkend
✨ Impulse zur Nährstoffversorgung
→ damit dein Körper besser entspannen, loslassen und neue Energie aufbauen kann
🌙 Dein Mehrwert:
Du nimmst konkrete, alltagstaugliche Impulse mit,
die dich dabei unterstützen,
🌿 abends leichter abzuschalten
🌿 deinen Körper zu entlasten
🌿 und wieder erholsamer zu schlafen
📅 Termin: 22. April
⏰ Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
📍 Ort: Seminarraum der Salzgrotte Karlsruhe (Grötzingen)
👩 Teilnehmerzahl: max. 10–11 Frauen
💶 Preis: 33 €
✨ Für dich, wenn du…
- dich nach mehr Energie und innerer Ruhe sehnst
- deinen Schlaf verbessern möchtest
- deinem Rücken etwas Gutes tun willst
- dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
💌 Anmeldung:
[email protected]
oder per Nachricht