Vikend edukacijskih radionica disanja FIVE Centra. Uživo i online

Name: Vikend edukacijskih radionica disanja FIVE Centra. Uživo i online
Start: 2026-02-07T09:00:00+01:00
End: 2026-02-08T19:00:00+01:00
Location: Five Centar

Schedule

Sat, 07 Feb, 2026 at 09:00 am to Sun, 08 Feb, 2026 at 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Five Centar | Rijeka, PG

Edukacijski vikend zasebnih radionica disanja sa stručno vođenom specijaliziranom tematikom usmjerene na razumijevanje i primjenu funkcionalnog disanja u regulaciji živčanog sustava, sna, stresa i fizičkih performansi, te primjeni i adaptaciji disanja kod žena u svim životnim ciklusima
7. i 8. veljače
• Disanje za žene u svim životnim ciklusima
• Disanje u aerobnim sportovima: trčanje, biciklizam, planinarenje
• Funkcionalno disanje za regulaciju stresa i anksioznosti
• Disanje kod poremećaja spavanja: hrkanje, apneja, nesanica
Rad se temelji na procjeni i razumjevanju stvarnih obrazaca disanja, a ne na učenju akutnih tehnika.
Edukacija je namijenjena sportašima, rekreativcima, osobama s kroničnim stresom, umorom ili poremećajima sna, ženama kao osjetljivoj skupimi senzibilnima na životne cikluse i fluktuaciju hormona.
Radionice su namjenjene osobama koje žele ostvariti kvalitetnija znanja odnosima respiratornog obrasca, živčanog sustava, rada mozga, pokreta i emotivnih obrazaca, te kako iznanja primjeniti kao samoregulacija u svakodnevnom životu.
Radionice se provode u maloj grupi, uživo ili online, uz individualni pristup i jasnu primjenjivost u svakodnevnom životu i treningu.
Teoretska znanja i praktična primjena su osnova i baza svake radionice
Sve detalji, informacije, hodogrami i način prijave su na:
https://www.five-centar.com/radionice

Voditelj radionice:
Igor Bajtl
Breathing specialist / therapist
Oxygen Advantage & Buteyko Clinic masterclass
& mentorship instructor
Hemi-sync & wingwave neurobalance specialist
FIVE
Specijalizirani centar za optimizaciju disanja, pokreta i neurobalansa
Regeneracija hiperbaričnom komorom
Više o FIVE CENTRU
www.five-centar.com