Viittomakielinen rauhoittumisen retriitti
Schedule
Mon Jun 03 2024 at 04:30 pm to Wed Jun 05 2024 at 12:30 pm
UTC+03:00Location
Espoo | Helsinki, ES
Advertisement
Miltä tuntuisi viettää kaksi päivää luonnon keskellä, herätä aamuisin luonnon avautuessa edessäsi ja aloittaa päivä meditoimalla rantakalliolla? 🌊🌿🏕️Tämä kaikki on mahdollista ensi kesänä, kun Nolla järjestää rauhoittavia retriittejä Tvijälpin autiolla saarella Espoossa - myös viittomakielellä!
Kahden yön retriitissämme pääset yöpymään upeassa Nolla-mökissä, nauttimaan luonnon parantavasta vaikutuksesta, ohjatusta meditaatiosta, hoitavista rentoutumistekniikoista sekä voimavaroja tukevista kirjoitusharjoituksista.
Luonnossa oleminen tutkitusti tasapainottavaa hermostoa, kohottaa mielialaa, lievittää stressiä ja vahvistaa vastustuskykyä. Yhdistämällä nämä luontaiset parantavat elementit palauttaviin tekniikoihin ja voimaannuttaviin harjoituksiin, takaamme sinulle syvästi palauttavan ja voimauttavan kaksipäiväisen kokemuksen. 🌿
Tvijälpin saaren kaunis luonto tarjoaa henkeäsalpaavat puitteet retriitin ohjelmalle. Pääset meditoimaan saariston kallioilla, kokemaan luonnon rauhoittavan vaikutuksen ja yöpymään merinäkymän äärellä. Vaikka saari sijaitseekin lähellä kaupunkia, autiosaarimainen tunnelma vie sinut hetkeksi pois arjen kiireistä ja hälinästä – täällä voit todella irtautua kaikesta.
Retriitin keskimmäisenä päivänä pääset nauttimaan Hotel Hanasaaren upeasta maisemasaunasta ja uima-altaasta. Aikataulu on suunniteltu väljäksi, jotta saisit nauttia kiireettömyyden tunteesta, viettää aikaa ystävän kanssa ja antaa hermoston palautua luonnon keskellä. 🫶
Kesän viittomakielinen retriitti on heti kesäkuun alussa. Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu mukaan jo tänään!
Retriitin harjoitukset sopivat kaikille. ❤️
--
Viittomakielinen rauhoittumisen retriitti
3.-5.6.
Ohjelma:
Ma 3.6.
16.30 Lähtö Keilaranta Marinasta
17.30-19 Retriitin aloitus & luontomeditaatio
19 Yhteinen illallinen
20.30-21.30 Iltakuulumiset & kirjoitusharjoitus
21.30-22 Rentoutus luonnossa
22 Iltapala
Ti 4.6.
7.30-9 Aamumeditaatio & lempeää liikettä merimaisemassa
9 Aamupala
10.30 Venematka Hanasaareen
11-13 Yksityinen maisemasauna & uiminen Hotel Hanasaaressa
13 Venematka Tvijälpiin
13.30 Yhteinen lounas
14.30-15.30 Hengitysharjoitus ja hoitava rentoutus metsässä
18 Yhteinen illallinen
20-21 Iltakuulumiset ja kirjoitusharjoitus ilta-auringossa
21 Iltapala
Ke 5.6.
7.30-9 Aamumeditaatio & kirjoitusharjoitus merimaisemassa
9-11 Runsas piknik-aamupala & retriitin sulkeminen
11 Mökkien tyhjennys
12 Lähtö saarelta
--
Retriitin ohjaa Saija Uussaari.
Saija on ensimmäiseltä ammatiltaan viittomakielen tulkki ja hän on pitänyt viittomakielisiä joogatunteja jo viiden vuoden ajan sekä kouluttautunut lyhytterapeutiksi. Hän on perehtynyt ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja uskoo keho-mieliyhteyteen sekä luonnon ja rauhoittumisen voimaan.
--
Hinnat:
Majoittuminen 2 hlö / mökki
450€ / hlö
Majoittuminen 3 hlö / mökki
390€ / hlö
Hinta pitää sisällään retriitin ohjelman, majoituksen, venekyydit, herkulliset ruoat, yksityisen saunavuoron Hotel Hanasaaressa sekä retriittimuistikirjan ja meditaatioalustan. Mökkiin mahtuu mukavasti majoittumaan myös kolme aikuista, sillä levitettynä vuode ulottuu koko mökin leveydelle!
Retriitin ajan vapaassa käytössä on soutuveneitä, yksikkökajakkeja ja SUP-lautoja niille, jotka haluavat nauttia maisemista vedestä käsin.
--
Voit ilmoittaa itsesi ja ystäväsi Rauhoittumisen retriitille lähettämällä viestiä yhteydenottolomakkeella: https://nollacabins.com/yhteydenotto
Nähdään Tvijälpissä kesäkuussa! 🌊🌿
Advertisement
Where is it happening?
Espoo, Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
