Vandretur med mindfulness på Gran Canaria for mænd der kan lide mænd 🌈 (venteliste)

Name: Vandretur med mindfulness på Gran Canaria for mænd der kan lide mænd 🌈 (venteliste)
Start: 2026-03-20T11:00:00+00:00
End: 2026-03-26T14:00:00+00:00
Location: Tejeda

Schedule

Fri, 20 Mar, 2026 at 11:00 am to Thu, 26 Mar, 2026 at 02:00 pm

UTC+00:00

Location

Tejeda | Las Palmas De Gran Canaria, CN

Vandretur med mindfulness på Gran Canaria for mænd der kan lide mænd 🌈 fra 20. marts til 26. marts 2026
Mulighed for at forlænge turen nogle dage på Sydkysten inden påskeferien.

I 2024 og 2025 havde vi en fantastisk vandretur med ca. 20 mænd i naturskønne omgivelser. Nu gentager vi turen og denne gang med nye spændende ruter! Vi gør opmærksom på, at turen kræver at du er i god form og i stand til at gå op og ned over længere strækninger.
Se mere fra turen i 2025 her: https://www.facebook.com/events/1761806577690495

Tejeda – En charmerende base
Vores udgangspunkt er den maleriske bjergby Tejeda, anerkendt som en af Spaniens 10 smukkeste landsbyer. Her bor vi på det hyggelige Hotel Fonda De La Tea, hvor vi har reserveret alle værelser. Der er også mulighed for at bor i en af de to lejligheder. På hotellet er der en dejlig solterrasse, og ferielejlighederne har en solrig balkon. Byen er kendt for sine små hyggelige bagerier, barer og cafeer. Der er supermarked i nærheden.

En typisk dag på turen
• 08:00 – Morgenmad
• 09:30 – Kort intro til dagens program
• 09:45 – Vandring med mindfulness-øvelser og pauser
• 12:30 – Frokost med ophold i naturen eller på en lokal bar
• 17:00 – Tilbage på hotellet, tid til dig selv
• 19:00 – After-walk med samtaler og forfriskninger
• 20:00 – Middag med 3-retters menu på en lokal restaurant

Mindfulness og fællesskab
Hver dag vil vi praktisere mindfulness-øvelser for at styrke forbindelsen mellem dig, naturen og de andre deltagere. Det er en unik mulighed for at finde ro og fordybelse i en storslået natur. Om morgenen starter vi med en fælles aktivitet ved hotellet for at få en god start på dagen.
Oplevelser
-Naturskønne vandreture – Varierede ruter på ca. 10-15 km.
-Der er stor stigning og fald i højdemeter. Kræver derfor at du er vant til at gå op og ned.
-Mindfulness – Øvelser i naturen for indre ro og autentisk kontakt
-Socialt samvær – Fællesskab og nye venskaber.
-Lokal kultur – Autentisk spansk stemning med tapas og lokalt køkken
-Ekstra eventyr – Vi laver en tur rundt på øen og ser forskellige seværdigheder
Dette er med i prisen
-Transfer fra lufthavnen i Las Palmas med bus t/r + lokalbus mellem vandrestederne
-Velkomstarrangement den første dag med lokal introduktion til Tejeda og forfriskning
-4 heldags-vandreture i naturskønne omgivelser
-Overnatning på hotel eller i lejlighed
-Tur rundt på øen, hvor vi besøger forskellige små byer og seværdigheder.
- 6 x morgenmad på hotellet og 6 x 3-retters menu inklusive vand. (øvrige drikkevarer egen regning)
Priser og indkvartering
-Dobbeltværelse (med dobbeltseng eller to separate senge): 7.900 kr. pr. person
-Enkeltværelse (kun 2 stk.) 10.500 kr. pr person. Kontakt Tommy
-Ferielejlighed med 2 soveværelser for 2-4 personer.
-Pris ved 2 personer 7.400 kr. pr. person.
-Ved 3-4 personer 6.400 kr. pr. person.

Derudover skal du betale for medlemskab af Foreningen Læringen gennem livet på 100 kr. pr. år

Anbefalede flyrejser
Flybilletter bookes og betales selvstændigt.
Fra København med SAS: Afgang fredag d. d. 20. marts 2026 kl. 11.45, retur torsdag d. 26. marts kl. 8.00
Fra Hamburg. Kontakt Tommy for koordinering.
Transfer fra lufthavnen til hotellet er inkluderet for ovennævnte flyafgange. Du kan også forlænge dit ophold på Gran Canaria.
Der går f.eks. et Norwegian fly retur lørdag d. 28. marts sent eller i den efterfølgende uge. Men du skal nok tage en hurtig beslutning for at få flybilletter til rimelige priser.
Forlæng turen nogle dage i Playa del Inglés
Da turen ligger lige før påskeferien, har du mulighed for at forlænge turen nogle dage. Du kan fx vælge at nyde stranden og homolivet i Playa del Inglés i det sydlige Gran Canaria. Du booker selv, men vi kan anbefale det LGBTQ+ venlige Almendros i Playa del Inglés. Gå ind på deres hjemmeside og book direkte der i stedet for via andre platforme som skal have provision af bookingen. https://www.losalmendros.es/en/

Tilmelding og betaling
Hvis du ønsker at deltage så vælg:
1. Deltager på Facebook begivenheden
2. Udfyld tilmeldingsformularen her: https://docs.google.com/forms/d/1tMc6cQTmB-cDuVPuET-pvgGl9GKZqeRFkc2qPyp_k_0/edit
3. Herefter vil du modtage en faktura på hele beløbet fra Foreningen Læring gennem livet. Du kan vælge at betale 1, rate på 1.500 kr. inden for 7 dage eller hele beløbet. Indbetalt depositum tilbagebetales ikke ved afbud, uanset hvornår du er tilmeldt og har betalt. Restbeløbet skal betales senest 1. december. Ved afbud tilbagebetales restbeløbet kun ved afbud inden betalingsfristen 1. december – ikke senere.
Nogle forsikringsselskaber tilbagebetaler, hvis du bliver forhindret.
DU ER FØRST TILMELDT, NÅR DU HAR MODTAGET EN FAKTURA OG BETALT
Kontakt og mere information
For yderligere information kontakt Tommy Kristoffersen på Facebook/Messenger, mail: [email protected] eller mobil +45 30257876. Se også vores Facebook-begivenhed.
Om arrangørerne
Foreningen 'Læring gennem livet' (CVR: 43926691) står bag turen.
Turen bliver arrangeret af Tommy, Jens og Palle, der også har stået for turene i 2024 og 2025:
Tommy Kristoffersen: Tommy har været underviser og instruktør i forskellige idrætsgrene gennem mange år. Til daglig arbejder han som udviklingskonsulent i DGI Storkøbenhavn, har mange års erfaring med at facilitere samvær mellem mennesker og grupper og er kursusleder på forskellige højskoleophold. Han besøgte Gran Canaria første gang i 1992 og har været på øen mere end 50 gange siden da. Han har nu lejlighed i Playa Del Inglés på sydkysten sammen med sin mand og har gået mange forskellige ture på øen og kender alle de ruter, vi skal vandre på. Tommy har gennemført flere vandreture med grupper på Gran Canaria.
Jens Hyldahl Andersen: Jens er cand.mag. i psykologi og pædagogik. Jens har sit eget firma og arbejder også i Center For Konfliktløsning, hvor han bl.a. arbejder med konfliktmægling og mindfulness. Han har stor erfaring med undervisning og supervision og bruger mindfulness og meditation i forbindelse med sit job og de meditationsgrupper, som han faciliterer. Jens har også besøgt Gran Canaria mange gange og kender Tejeda-området og de små hyggelige steder, hvor vi skal lave mindfulness.
Palle Kaufmann: Palle har boet på Gran Canaria siden 2019 og kender derfor øen rigtig godt. Han vandrer meget på hele øen og vil være vores lokale guide og komme med tips og tricks undervejs.
Tag med på en rejse for krop og sjæl – Vi glæder os til at vandre sammen med dig!