Vagus og væren
Schedule
Sun Jan 18 2026 at 11:00 am to 01:00 pm
UTC+01:00Location
Kaigata 3, 9008 Tromsø, Norge | Tromsø, TR
Advertisement
Vagus og væren – hvordan kroppen kan hjelpe oss å lande.Grunnet etterspørsel sett jeg opp en ny samlingen som omhandler vagusnerven – en viktig del av kroppens reguleringssystem, som spiller en sentral rolle i hvordan vi finner ro, trygghet og tilstedeværelse.
Vi starter med en faglig presentasjon om hva vagusnerven er, og hvordan vi kan bruke kunnskapen om kroppens signaler til å støtte selvmedfølelse og økt trivsel. Deretter gjør vi en kort meditasjon for å koble på pust og kropp, før vi prøver ut enkle, praktiske øvelser for å utforske hvordan dette oppleves i praksis.
Det blir også tid til refleksjon i par før vi samler oss i fellesskap til avslutning.
Sted: Kaigata 3
Tid: 11.00 - 13.00
Varighet: 2 timer
Pris:
For tidligere deltakere (fra yoga-/selvmedfølelseskurs eller terapi siste året – gjelder ikke drop-in timer):
• 300 kr (250 kr for pensjonister/studenter/ufør)
For nye deltakere:
• 400 kr (350 kr for pensjonister/studenter/ufør)
Påmelding: via e-post eller melding. Plassen sikres ved betaling.
Om du blir forhindret fra å delta, refunderes ikke beløpet – men du får det til gode og kan bruke det på et senere kurs.
Advertisement
Where is it happening?
Kaigata 3, 9008 Tromsø, Norge, Kaigata 3, 9008 Tromsø, Norge, Tromsø, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
