Uvoľni sa do života cez INTUITÍVNY TANEC - tanec duše!

Name: Uvoľni sa do života cez INTUITÍVNY TANEC - tanec duše!
Start: 2025-01-11T15:00:00+01:00
End: 2025-01-11T18:00:00+01:00
Location: Levočská 6136/36, 080 01 Presov, Slovakia

Schedule

Sat Jan 11 2025 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Levočská 6136/36, 080 01 Presov, Slovakia | Presov, PV

Pozývame ťa na jedinečný 3-hodinový workshop Uvoľni sa do života cez intuitívny tanec - tanec duše! Tu sa budeš môcť naplno ponoriť do svojej ženskej energie a uvoľniť sa do života prostredníctvom vedenej meditácie a intuitívneho tanca. V tanci nájdeš slobodu, pocítiš svoju krásu a spojíš sa svojím vnútorným ja. Spoločne vytvoríme bezpečný priestor na vyjadrenie, liečenie a radostné naladenie do nového roka 2025.

Prečo práve intuitívny tanec?
V dnešnej dobe, keď sa život ženie míľovými krokmi, kedy sa neustále snažíme stihnúť viac, byť lepšie, rýchlejšie a výkonnejšie, často zabúdame na seba. Zabúdame na to, že ženská energia prekvitá v uvoľnení, jemnosti a prítomnosti. Naháňanie za povinnosťami nás odkláňa od nášho stredu - miesta, kde vládne pokoj, voľnosť a radosť z bytia.
Príď sa nachvíľu zastaviť, vydýchnuť a cez pohyb, hudbu a ticho znovu nájsť. V tanci nájdeš slobodu, pocítiš svoju krásu a spojíš sa svojím vnútorným ja.
Čo je intuitívny tanec?
Intuitívny tanec je cesta návratu k sebe samej - k telu, pocitom a k prítomnému okamihu. Ponúka nám oslobodenie, priestor na dýchanie a aktívnu meditáciu v pohybe. V tomto tanci duše neexistujú žiadne "zlé" pohyby, nemá kroky ani štruktúru. Každý pohyb je v poriadku, pretože pochádza priamo z vnútra.
Ako intuitívny tanec pomáha uvoľniť sa do života?
Uvoľňuje fyzické a emocionálne napätie.
Posilňuje sebavyjadrenie a autentickosť.
Prináša pocit slobody a ľahkosti.
Prehlbuje kontakt so sebou.
Prináša radosť a životnú energiu.
Spája nás s telom a emóciami.
Prebúdza našu ženskú podstatu.
Čo ťa čaká?
Dychové cvičenie
Spomalíš svoje životné tempo, prehĺbiš prítomnosť a vytvoríš si spojenie so sebou. Týmto skvelým nástrojom pripravíme telo na prijímanie všetkých benefitov z intuitívneho tanca.
Vedená meditácia na uvoľnenie tela a mysle
Spojíš sa so svojím dychom, aby si nechala odísť napätie a stres. Meditácia ti pomôže uvoľniť telo a naladiť sa na seba.
Intuitívny tanec
Nepotrebuješ "vedieť tancovať", stačí sa hýbať tak, ako ti múdrosť tela napovie. V bezpečnom a podpornom priestore sa cez hudbu a voľný pohyb prepojíš so svojím telom a jeho hĺbkou. Tanec ti dovolí vyjadriť všetky pocity - radosť, smútok, zraniteľnosť či energiu, ktorú si dlhé týždne držala v sebe.
Prebudenie ženskej energie
Vedomý tanec a meditácia ti umožnia precítiť svoju ženskosť v tej najčistejšej podobe - jemnej, ale silnej zároveň. Vrátiš sa k svojej prirodzenej sile, schopnosti vnímať a tvoriť život s ľahkosťou.
Čas pre seba a nové zážitky
Tento workshop ti dá priestor odpojiť sa od každodenného zhonu a naladiť sa na nový začiatok. Odídeš uvoľnená, nabitá energiou a pripravená vykročiť ďalej s ľahkosťou.
Kedy: 11.1.2025 od 15:00 - 18:00 h
Kde: Joga Rheia, Levočská 36, Prešov
Cena: 25€
Čo si priniesť: pohodlné oblečenie, šatku a otvorené srdce Prihlásenie: https://www.joga-presov.sk/prihlasovanie/ Workshopom ťa prevedie: Ivana Borodáčová
Kontakt: IG: ivka.borodacka