Uued liikumismustrid

Name: Uued liikumismustrid
Start: 2026-01-18T14:00:00+02:00
End: 2026-01-18T16:00:00+02:00
Location: Paljajalu

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 02:00 pm to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Paljajalu | Parnu, PR

Kirglikud vabatantsu juhendajad Viiu ja Mari kutsuvad kokku ruumi, kus saame üheskoos avastada uusi liikumismustreid.
Aga miks me võiksime vajada uusi liikumismustreid?
Meile on pakkunud huvi töötada ideega «sa tantsid/liigud nii nagu elad, ja sa elad nii nagu sa tantsid/liigud». See on tekitanud põneva eksperimendi liikumisruumi – «kui ma avastan enda jaoks uusi liikumise viise, siis kas see võib ka muuta midagi minu elus väljaspool tantsu- ja liikumisruumi?» Ehk siis mingis mõttes on tegemist enesevaatluse ruumiga, kus enesega tegelemine käib läbi loova liikumise, hingamispraktikate, mängulisuse ja tantsu. Endast ja oma kehas toimuvast saab ka väga palju teada, kui liigud koos teise inimesega.
Kuidas erineb loovliikumine lihtsalt liikumisest?
Loovliikumine on selline, kus antakse mingi kvaliteet või sisend, et kuidas me liikuma hakkama ning iga liikuja kehastab seda sisendit omal looval viisil. Ehk siis õiget ja valet pole. Ilusat ja koledat pole. Hinnanguid pole.
Loovliikumises on olulised liikuja mõtted ja tunded. Tegevustes ei ole oluline tehniline sooritus, vaid siiras ja hetkeline eneseväljendus. Liikumise lisaks võtame hetki, et enda kogemust vaadelda, jagada ja mõtestada. Eelmainitud kirjeldus tegelikult toetab meeletult oskust * kuulata oma keha *. Ja vot see oma keha kuulamine ongi kehastunud kohalolu vundament. Kui sa ei õpi oma keha kuulama, siis võib juhtuda, et ta lõpuks ei tahagi enam sinuga «rääkida»! :D
Meie liikumisruum aitab sul näha kuidas sa praegu liigud, kus sa end tagasi hoiad, kus on sinu mugavustsoon ja mis sulle elevust pakub.
Vahepeal on väga värskendav näha enda tuttavlikke ja automaatseid mustreid. Automaatikat on meil igapäevaelus absoluutselt vaja, kuid kui me kaldume liigselt automaatpiloodil toimima, siis võib juhtuda, et ühel hetkel on «sõit» kuidagi tuim ja noh.. automaatne.
Uued liikumismustrid toovad igapäevategemistesse juurde elusust, rõõmu, loovust, kergust, värskust…
Meie liikumisruum on avatud kõigile uudishimulikele, kes on huvitatud loovast ja mängulisest kehatööst, samuti toetab ka kogenud tantsijaid. Varajasem kogemus pole vajalik.
***
Kogemusliku ja avastusterohke kehakeskse õpperuumi ülesehitus:
Alustame hingamis- ja kohaloluharjutustega, et toetada maandumist sellesse hetke ja enda hetke kehaolusse. Toome tähelepanu iseendasse.
Kui kontakt on taasloodud, siis suuname pilgu väljapoole ning uudishimuga loome ühendust füüsilise ruumiga ja teiste liikujatega. Ühendus teiste kehadega ei pea tähendama alati füüsilist kontakti, vaid see saab ka lihtsalt olla märkamine või tajumine, kuidas teised liiguvad ja kuidas mina suhestun teistega.
Lõpetuseks saame kogemust ja uusi liikumise viise vabalt tantsides integreerida.
***
Pühapäev olgu Püha Päev Kehale!
«UUED LIIKUMISMUSTRID»
18. jaanuar
Kell: 14:00 - 16:00
Pärnu, Paljajalu Stuudio
Vee 2 (sissepääs hoovi poolt, teatri poolsest küljest)
Pilet: 22€ (sularahas)
Mugavad riided ja veepudel kaasa
Küsimuste korral võta ühendust
Viiu IG: @relightyourpower
Mari IG: @relaxing_into_body

Tule toeta enda tantsu!
Meie ootame Sind
Viiu ja Mari