UTOMHUSMEDITATION MED FRUKOST - Laholms Stadspark
Advertisement
Vi är glada att för tredje sommaren i rad bjuda in till frukost med meditation utomhus.
Här ges du möjlighet att starta upp dagen utomhus i stillhet och med omsorg till dig själv. Vi gör olika meditationsövningar i natur/trädgård/park och utforskar tystnaden när vi äter frukosten.
Ett lugnt, närvarande, återhämtande och 90 min långt ”mini-morgon-retreat” att starta upp och grunda dagen med.
PLATS:
▪️Laholms Stadspark, vid utomhusscenen 26/7 9.30-11,
28 & 30 juli 9-10.30
▪️I Burgers & Dreams trädgård, kustvägen Mellbystrand 20,22 & 24 juli kl 9-10.30
FAKTA:
▪️Evenemanget hålls av Anna Backe, AME Hälsa och Stresshantering. Anna har lång erfarenhet av att utbilda, arrangera kurser och evenemang inom hälsa & välmående och är utbildad i MBSR (mindfulnessbaserad stressreduktion) Stress & Avspänningspedagog och KBT Terapeut.
▪️Din investering 175 kr ink frukost (nybakad surdegsfralla, te/kaffe, frukt & juice) Be om klippkort om du önskar gå fler gånger. Gång 5 ger 100 kr rabatt.
▪️Betalning sker på plats med Swish.
▪️Datum, tider & bokning via länk ➡️ https://www.supersaas.se/form/AME_Halsa_och_Stress/Sommarmeditation
TA MED:
Yogamatta eller handduk att sitta/ligga på. Mjuka kläder är att föredra.
VÄLKOMMEN 🌳☀️☕️
Här ges du möjlighet att starta upp dagen utomhus i stillhet och med omsorg till dig själv. Vi gör olika meditationsövningar i natur/trädgård/park och utforskar tystnaden när vi äter frukosten.
Ett lugnt, närvarande, återhämtande och 90 min långt ”mini-morgon-retreat” att starta upp och grunda dagen med.
PLATS:
▪️Laholms Stadspark, vid utomhusscenen 26/7 9.30-11,
28 & 30 juli 9-10.30
▪️I Burgers & Dreams trädgård, kustvägen Mellbystrand 20,22 & 24 juli kl 9-10.30
FAKTA:
▪️Evenemanget hålls av Anna Backe, AME Hälsa och Stresshantering. Anna har lång erfarenhet av att utbilda, arrangera kurser och evenemang inom hälsa & välmående och är utbildad i MBSR (mindfulnessbaserad stressreduktion) Stress & Avspänningspedagog och KBT Terapeut.
▪️Din investering 175 kr ink frukost (nybakad surdegsfralla, te/kaffe, frukt & juice) Be om klippkort om du önskar gå fler gånger. Gång 5 ger 100 kr rabatt.
▪️Betalning sker på plats med Swish.
▪️Datum, tider & bokning via länk ➡️ https://www.supersaas.se/form/AME_Halsa_och_Stress/Sommarmeditation
TA MED:
Yogamatta eller handduk att sitta/ligga på. Mjuka kläder är att föredra.
VÄLKOMMEN 🌳☀️☕️
Advertisement
Where is it happening?
Stadsparken Laholm, Laholm, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAME Hälsa & Stresshantering
