Une sortie au jardin

Découvrez les bienfaits du jardinage et de l'alimentation saine !

Le CSAI vous invite à participer à une activité en collaboration avec nutricentre lasalle qui vous permettra d'en apprendre davantage sur le jardinage, l'alimentation et les bienfaits des produits frais dans une ambiance conviviale et décontractée.
Au cours de cette rencontre, vous visiterez le jardin et découvrirez les différents fruits, légumes, fines herbes et autres végétaux qui y sont cultivés. Cette visite sera l'occasion d'échanger sur leur culture, leur utilisation au quotidien et leur place dans une alimentation équilibrée.
Nous aborderons également le thème de l'éducation alimentaire, afin de mieux comprendre l'importance d'une alimentation saine, de découvrir de bonnes habitudes à adopter et de s'inspirer de conseils simples pour intégrer davantage de produits frais à son quotidien.
Pour terminer, vous mettrez la main à la terre lors d'une petite séance de jardinage. Une belle occasion de découvrir les bases du jardinage, d'acquérir de nouvelles connaissances et de partager un moment agréable avec les autres participants.