Unbreakable Us – Vísindin og færnin á bak við varanlega ást
Schedule
Sat Mar 21 2026 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+00:00Location
Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland | Reykjavík, RE
Advertisement
Unbreakable Us – Vísindin og færnin á bak við varanlega ást Unbreakable Us er öflug og hagnýt þjálfun sem kennir pörum (og fagfólki) vísindalega studdar aðferðir til að byggja samband sem endist. Ekki bara þegar allt gengur vel, heldur líka þegar álag, árekstrar, þreyta og lífið sjálft reynir á.
Þetta námskeið hjálpar ykkur að fara frá „við erum að reka heimili“ yfir í við erum lið með skýrri uppbyggingu, æfingum og venjum sem styrkja tengingu, traust, ástríðu og sameiginlega merkingu.
Á námskeiðinu er m.a. farið í:
• Ignite: hvernig þið kveikið aftur á hvatningu og „af hverju“ sambandið skiptir máli
• Grit in Love: þrautseigju í ást; að mætast þegar það er erfitt og verða sterkari saman
• Commitment: skuldbindingu sem skapar öryggi og frelsi (án þess að sambandið verði skylduverk)
• Hvernig þið komið í veg fyrir að ástin dofni með tímanum með þakklæti, athygli og nýjungum
• Friendship: vinátta sem „vélina“ í sambandinu
• Conflict Mastery: ágreinings færni, viðgerð og leiðir út úr endurteknum árekstrum
• Passion & Nánd: að sameina hlýju, ástríðu, tilfinningalega tengingu og erótíska orku
• Shared Meaning: sameiginlega merkingu og sögu „okkar“ – það sem heldur sambandinu saman til lengri tíma
• Skýra aðgerðaáætlun: daglegar og vikulegar venjur sem halda sambandinu lifandi
Fyrir meðferðaraðila og fagfólk: Námskeiðið er líka frábær rammi til að nota í fræðslu, para meðferð og vinnu með tengsl skýr hugtök, spurningar og æfingar sem hægt er að fylga eftir.
Kennari: Chris Cambas
Chris er löggiltur hjóna- og fjölskyldumeðferðaraðili (LMFT) og hefur yfir 45.000 klst. af klínískri reynslu í einkarekstri. Hann hefur stundað nám við University of Tampa, Liberty University og Southeastern, er Certified Gottman Therapist og Certified Gottman Trainer, Couples Workshop Leader og meðstofnandi CoupleStrong & National Marriage Seminars.
Upplýsingar
📅 21. maí
🕕 18:00–21:00
📍 Lausnin – Armúli 40, 3. hæð
💰 14.900 kr.
Flest stéttarfélög taka þátt í kostnaði við námskeið sem þetta.
Námskeið er kennt á ensku
Námskeið eru ekki endurgreidd en hægt er að fá að fara á annað námskeið.
Advertisement
Where is it happening?
Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland, Ármúli 40, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, IcelandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
