Un mini retiro antes del verano para parar, respirar mejor y volver a ti.

Una mañana para parar, respirar mejor y aprender técnicas sencillas de respiración que podrás aplicar en tu día a día.
About this Event

Un mini retiro antes del verano para parar, respirar mejor y volver a ti.

El sábado 20 de junio te esperamos en La Caseta de Pelosos para un taller de respiración y desayuno guiado por Julia Schröckmayr, de Little healthy habits.

Tras completar recientemente su segunda formación de yoga en India, Julia vuelve a La Caseta de Pelosos para compartir herramientas sencillas y efectivas. En este taller nos centraremos en el pranayama - la práctica de la respiración consciente - que te ayudará a bajar el ritmo, gestionar mejor el estrés y recuperar claridad, calma y energía en el día a día.

Una mañana para reconectar contigo, aprender y probar nuevas técnicas prácticas y entender su “por qué”. Ademas compartiremos un desayuno en un entorno tranquilo y cuidado.

No hace falta experiencia previa. Un espacio abierto a todos los niveles.

Qué incluye el taller
Taller práctico de respiración
Técnicas sencillas para respirar mejor
Acompañamiento de Julia Schröckmayr, de little healthy habits
Desayuno incluido
Una mañana de pausa y bienestar antes del verano

Fecha y horario
Sábado 20 de junio
De 10:00 a 12:00 h

Lugar
La Caseta de Pelosos

Precio
39 €

Ven a regalarte una mañana de calma antes del verano y aprende herramientas sencillas para respirar mejor en tu día a día.

Plazas limitadas. Reserva tu plaza y disfruta de este mini retiro en La Caseta de Pelosos, espacio creativo pet friendly.