Twórcza Regeneracja - Odpocznij i twórz w sercu natury z jogą i aromaterapią

Name: Twórcza Regeneracja - Odpocznij i twórz w sercu natury z jogą i aromaterapią
Start: 2025-04-04T15:00:00+02:00
End: 2025-04-06T15:00:00+02:00
Location: Wyspowa Dolina

Schedule

Fri, 04 Apr, 2025 at 03:00 pm to Sun, 06 Apr, 2025 at 03:00 pm

UTC+02:00

Location

Wyspowa Dolina | Krakow, MA

✨Twórcza regeneracja w naturze – zapraszamy na wyjątkowy wyjazd, gdzie odnajdziesz spokój, kreatywność i energię w otoczeniu natury!✨
Przygotowaliśmy dla Ciebie pełne inspiracji dni, podczas których połączysz głęboki relaks z twórczymi aktywnościami. Oto, co na Ciebie czeka:
🌿 Joga i Medytacja – poranne i wieczorne sesje, które przywrócą równowagę i pozwolą na pełne odprężenie. 🎨 Blok twórczy – rękodzieło, malowanie, rysowanie – stworzysz coś własnoręcznie, a przy tym poczujesz radość tworzenia. 🧘‍♀️ Joga nidra – głęboka relaksacja, która zregeneruje ciało i umysł. 🎶 Koncert relaksacyjny – otulające dźwięki, które pomogą Ci zanurzyć się w chwili obecnej. 🌸 Aromaterapia – naturalne olejki, które pobudzą zmysły i wesprą regenerację. 💆‍♀️ Joga twarzy – delikatne ćwiczenia, które pozwolą na odprężenie mięśni twarzy i poprawę samopoczucia.
🌿 To doskonała okazja, aby uciec od codziennych zmartwień, zaczerpnąć świeżego powietrza, zainspirować się naturą i odnaleźć wewnętrzny spokój.
✨PLAN na regenerację:✨
🌿Piątek:
15:00 - 17:00 zakwaterowanie
17:00 - 18:00 kolacja
19:00 - joga slow po podróży, medytacja i joga nidra
Wysypiamy się ;)
🌿Sobota:
7:30 - vinyasa joga i medytacja
9:00 - śniadanie
10:00 - Twórcze działania: malowanie, rysowanie, pisanie, zaplatanie (makramy, bransoletki) i inne kreatywne aktywności.
W międzyczasie zupka...
17:00 - obiadokolacja
18:30 - regeneracja w dźwiękach (relaks w dźwiękach instrumentów terapeutycznych)
20:00 - wieczorny chill - pogaduszki, muzyczka, pląsy i dzielenie się efektami twórczej pracy.
🌿Niedziela:
7:30 - joga twarzy i łagodna vinyasa joga, medytacja
9:00 - śniadanie
10:00 - kończenie prac twórczych. Spacerki, rozmowy i chill...
14:00 - zupka i pożegnalny krąg
✨Zarezerwuj swoje miejsce i zrób coś dla siebie!
📆 Termin: 4 - 6 kwietnia 2025
🏡 Miejsce: Wyspowa Dolina, Stróża 113, 34-625 Dobra
💸 Koszt: 990 zł
Rezerwacja wiąże się z wpłatą zaliczki wysokości 400 zł.
Numer konta podajemy w mailu zwrotnym wraz z regulaminem wydarzenia.
Ilość miejsc jest ograniczona, zatem nie zwlekaj!🤩
✍️Zapisy: Wiktoria: tel. 607 733 380, e-mail: [email protected]
✨Dołącz do nas i odkryj, jak twórcza regeneracja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie!