Trucs pel sòl pelvià, amb Mireia Grossmann i Solaray

Aquest taller és una invitació oberta tant a les persones que ja vau participar en el taller “El sòl pelvià, el gran desconegut” com a aquelles que no hi vau poder assistir i voleu començar a conèixer i cuidar aquesta part tan important del cos.

Veurem què podem fer a casa per revitalitzar el teixit per tal de preveure i combatre l'atròfia vaginal.

Parlarem d’hàbits quotidians que marquen la diferència i apendrem aquells detalls a tenir en compte per tancar les portes a les temudes infeccions d'orina.

Obrirem la mirada sobre el món dels exercicis de Kegel, els seus usos i la seva realització

També explorarem eines terapèutiques com els vibradors.

Així mateix la Jordina Soler ens parlarà de quins complements ens podem ajudar tambe en alguns casos

Una proposta per escoltar-te, conèixer-te i cuidar el teu sòl pelvià en el dia a dia.

PROGRAMA:

17:00h: Recepció participants

17:30h - 18:30h: 1a part Taller Mireia Grossman.

Fisioterapeuta, osteòpata, divulgadora de la salut del sòl pelvià. Autora del llibre “El suelo pélvico al descubierto” i “Menopausia, no hay reglas”. Premi Fisioterapeuta de l’any 2024. Premi Hera 2025.

18:30h - 18:45h: Trucs i complements del Sòl Pelvià. Jordina Soler, Solaray

18:45h - 19:15h: Berenar saludable amb música en directe

19:15h - 20:15h: 2a part Taller Mireia Grossman.

Aportació: 15€ fins el 20 de maig.

A partir del 21 de maig: 20€

Aquesta jornada inclou: Berenar saludable.

Val 5€ de descompte per a qualsevol producte de SOLARAY en compres presencials o en línia a www.farmaciacoliseum.com

Organitza: Infocoliseum

Col.laborador i Patrocinador: SOLARAY

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Infocoliseum