Trodnevni tečaj disanja i opuštanja: Transformativni dah u Adhari
Advertisement
Može li se nakupljeni stres otpustiti jednostavnim, ali svjesnim korištenjem vlastita daha? 🌬️
U užurbanoj svakodnevici prečesto zaboravljamo ono najosnovnije – kako duboko udahnuti i otpustiti napetost koja se sloj po sloj nakuplja u našim mišićima i živčanom sustavu. Kada nam je um nemiran, dah postaje plitak, a tijelo neprestano u stanju pripravnosti.
Vrijeme je da se svjesno zaustavimo.
Od 22. do 24. listopada u Adhari vodimo vas kroz Transformativni dah – trodnevni terapijski tečaj disanja i opuštanja.
Ovaj program osmišljen je kako bi vam pomogao da:
✨ Duboko opustite živčani sustav i otpustite kronični stres.
✨ Vratite fokus, unutarnji mir i mentalnu jasnoću.
✨ Ponovno uspostavite prirodni ritam tijela i duboko se regenerirate.
Dopustite si ove jeseni predah koji transformira energiju i vraća vas u vaše središte. 💛
📅 Termin održavanja:
Četvrtak i petak: 18:00 – 21:00 sati
Subota: 10:00 – 12:00 sati
📍 Lokacija: Adhara centar, Antunovac 27, Zagreb (i on-line)
⏳ Broj mjesta je ograničen.
Za sva pitanja i prijave stojimo vam na raspolaganju u inbox, putem maila [email protected] ili na telefon 099/331-4304.
U užurbanoj svakodnevici prečesto zaboravljamo ono najosnovnije – kako duboko udahnuti i otpustiti napetost koja se sloj po sloj nakuplja u našim mišićima i živčanom sustavu. Kada nam je um nemiran, dah postaje plitak, a tijelo neprestano u stanju pripravnosti.
Vrijeme je da se svjesno zaustavimo.
Od 22. do 24. listopada u Adhari vodimo vas kroz Transformativni dah – trodnevni terapijski tečaj disanja i opuštanja.
Ovaj program osmišljen je kako bi vam pomogao da:
✨ Duboko opustite živčani sustav i otpustite kronični stres.
✨ Vratite fokus, unutarnji mir i mentalnu jasnoću.
✨ Ponovno uspostavite prirodni ritam tijela i duboko se regenerirate.
Dopustite si ove jeseni predah koji transformira energiju i vraća vas u vaše središte. 💛
📅 Termin održavanja:
Četvrtak i petak: 18:00 – 21:00 sati
Subota: 10:00 – 12:00 sati
📍 Lokacija: Adhara centar, Antunovac 27, Zagreb (i on-line)
⏳ Broj mjesta je ograničen.
Za sva pitanja i prijave stojimo vam na raspolaganju u inbox, putem maila [email protected] ili na telefon 099/331-4304.
Advertisement
Where is it happening?
Antunovac 27, HR-10163 Zagreb, Hrvatska, Antunovac 27, HR-10163 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAdhara centar za Nutricionizam i Ayurvedu
