Trezirea Corpului Animal - Atelier Somatic

Femeie, există în tine o foame pe care încă îți este frică să o recunoști.
Eu sunt aici să îți deschid apetitul pentru mai multă viață — să îți simți corpul, puterea și dorința fără să dai înapoi și fără să te mai explici pentru ceea ce alegi.
Uneori ești prea înțeleaptă pentru binele tău. Imensitatea cunoașterii tale te trage în toate direcțiile, mai puțin în cea în care ești menită să mergi.
Ești menită să te miști ca o stea căzătoare. Ca un râu.
Ca un animal care se simte în largul lui pe propriul teritoriu.
Vrei să o lași să alerge liber?
Știu că trupul tău își amintește, în timp ce mintea ta încă încă calculeaza.
Eu am găsit-o când m-am scufundat adânc în șoldurile mele, în pelvisul meu. Am găsit-o când foamea mea a devenit prea mare pentru femeia pe care pretindeam că sunt. Am găsit-o când am încetat să-mi mai refuz toate mișcările după care tânjeam, toate dorințele pe care îmi era teamă chiar și să le șoptesc și, cel mai important, când am încetat să-mi mai folosesc frica, confuzia și neputința drept scuză.
Mi-era foame să simt totul!
Mi-era foame sa vad ce înseamnă sa îmi hrănesc Curiozitate, în loc să-mi hrănesc limitele.
✣ Însuși termenul „sacrum” se traduce prin „os sfânt”, iar unele tradiții mai vechi consideră că avem nevoie să renaștem prin cel de-al doilea craniu — sacrumul — pentru a ne putea întregi.
✣De aici pornește și Somatica Sacrală: din ideea că renașterea nu se întâmplă doar prin ceea ce înțelegem despre noi, ci și prin ceea ce putem simți, întrupa și urma.
✣ Iar trezirea Animalul tău interior este primul pas în reconnectartea cu puterea și siguranța din nou. Pentru ca animalul nu este interesat să proceseze totul prin tot felul de construcții mentale complicate, putem ascutii instinctul și doar să-l urmăm.
Nevoie —> dorință —> direcție & acțiune.
Claritate —> limită —> protecție.
Expresie instantanee.
Practica aduce împreună lucrul somatic cu umbra, în special prin pelvis și șolduri — zone în care, pentru multe femei, se pot manifesta tipare vechi, emoții neprocesate și forme de protecție pe care corpul încă le păstrează. Urmată de activarea puterii și energiei sacrale.
De aici începem să trezim corpul animal: instinctul ascuțit, simțurile, capacitatea de a percepe ceea ce se întâmplă în noi și în jurul nostru și de a răspunde fără să trecem totul prin filtrul unei minți care analizează și se răzgândește la nesfârșit. Un proces care de multe ori e ne drenează energia și ne slăbește capacitatea de a lua decizii.
Pe măsură ce ne întoarcem în corp, ne reconectăm cu plăcerea ca forță a vieții, cu bucuria de a fi în lume și autoritatea noastra internă.
În esență, este o renaștere dincolo de planul mental, dincolo de cine credem că suntem, și o întoarcere către un loc în care putem simți, decide și acționa dintr-o autoritate internă în care avem încredere.

Așa că, dacă ești o femeie prea înțeleaptă pentru binele tău, dacă joci șah cu propria minte tot timpul, ce-ar fi să iei o pauză?
Corpul tău își amintește cum să se miște cu o precizie sălbatică, în timp ce mintea ta încă încearcă să își dea seama CUM să o facă.
Îți este dor să devii din nou animal?

✣ Durata: 3h
✣ Valoare: 220 Ron
✣ Mai multe detalii si inscriere: https://bit.ly/AnimalBuc
✣ Facilitatoare: Simona Schiau