Trening Tancerza - zajęcia open // 24.10 Art of Move

Schedule

Fri Oct 24 2025 at 08:00 pm to 10:00 pm

UTC+02:00

Location

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
#PoruszamyOd15Lat
Brakuje Ci czasu na regularne kursy? Mamy na to sposób!
Dołącz do naszych weekendowych zajęć open, w ramach których oferujemy zróżnicowane techniki taneczne, prowadzone przez doświadczonych instruktorów, na poziomach dopasowanych do Twoich umiejętności. To doskonała okazja, by rozwijać się tanecznie w dogodnym dla siebie czasie.
Zero rutyny, maksimum tańca!
-----------------------------------------------------------------------
🕺💃Tancerzu, Tancerko – Twoje ciało to Twoje najważniejsze narzędzie. Jeśli chcesz, aby służyło Ci długo, sprawnie i bez kontuzji, warto zadbać o nie w mądry sposób. Właśnie temu poświęcony jest Trening Tancerza – wyjątkowe zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę i tancerkę, która doskonale zna potrzeby Twojego ciała.
Podczas spotkania:
• wzmocnisz i rozciągniesz kluczowe partie mięśni,
• poznasz tajniki taśm mięśniowo-powięziowych i nauczysz się, jak zastąpić klasyczny stretching skutecznymi mobilizacjami,
• świadomie popracujesz nad CORE – bezpiecznie i efektywnie, bez przeciążania odcinka lędźwiowego,
• odkryjesz, jak zadbać o stopy – fundament Twojego ruchu, które muszą być zarówno silne, jak i elastyczne.
To nie tylko trening – to inwestycja w Twoje ciało, taniec i długowieczność Twojej pasji.
=====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====
✔️RODZAJ ZAJĘĆ:
solo
✔️TERMIN:
24.10.2024 (piątek)
✔️CZAS:
20:00-22:00 (2h)
✔️PROGRAM:
20:00 – 21:00 trening tancerza
21:00 – 22:00 trening tancerza
✔️KOSZT:
80 zł (gotówka lub przelew)
lub Multisport Plus:
2h = 2 odbicia Multisport
1h = 1 odbicie Multisport
Karty: Madicover sport, Fitprofit, Multisport Classic, Multisport Light: zależy od pakietu:
1h odbicie kartą/druga godzina: 50 zł
✔️INSTRUKTORKA:
Patrycja Trzynoga
✔️POZIOM ZAAWANSOWANIA:
Poziom open
✔️ZAPISY: http://artofmove.pl/w-zapisy/560.html
★ jesteś na liście rezerwowej? Nie dokonuj żadnych płatności? Zapłać dopiero po dostaniu się na listę główną uczestników.
★ płatności można dokonać wyłącznie gotówką w biurze studia lub wcześniej przelewem na konto:
DANE DO PRZELEWU
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560
W tytule przelewu prosimy wpisać: „Trening Tancerza – zajęcia open – 24.10”
★ W przypadku rezygnacji z zajęć wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.
★ Studio znajduje się przy ul. Górna Wilda 81 gdzie znajdziecie zieloną furtkę i neon z napisem „Hostel Petit”, kierujcie się do hostelu schodami w dół, aż dotrzecie do podwórza - studio znajduje się po prawej stronie (wejście po kładce). Jeśli poruszacie się komunikacją miejską, dostaniecie się do nas tramwajami 2 i 9 – przystanek „Różana”.
★ Informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (3,5 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi.
★ Uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move.
Advertisement

Where is it happening?

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland, ulica Górna Wilda 81, 61-564 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Studio Ta\u0144ca Art of Move

Host or Publisher Studio Tańca Art of Move

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Sara James \/ Playhouse. The full story\u2026 \/ Pozna\u0144
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Sara James / Playhouse. The full story… / Poznań

Blue Note Poznań

CONCERTS
Community Networking Meetup: For Entrepreneurs, By Entrepreneurs
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Community Networking Meetup: For Entrepreneurs, By Entrepreneurs

Poznan

BUSINESS MEETUPS
GNIEZNO FIGHT NIGHT 2 pod patronatem Prezydenta Miasta Gniezna
Fri, 24 Oct at 07:00 pm GNIEZNO FIGHT NIGHT 2 pod patronatem Prezydenta Miasta Gniezna

Reymonta 10, Gniezno

SPORTS
Dzisiaj wyje\u017cd\u017cam. Manifest futurysty
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Dzisiaj wyjeżdżam. Manifest futurysty

Mielżyńskiego 27/29, 61-725 Poznan, Poland

FETISH CHATEAU x SCHRON: GET NAKED OR GO HOME
Fri, 24 Oct at 10:00 pm FETISH CHATEAU x SCHRON: GET NAKED OR GO HOME

Kościuszki 68, 61-819 Poznan, Poland

HALLOWEEN
Billie Eilish Party
Fri, 24 Oct at 10:30 pm Billie Eilish Party

Niepodległości 36, 61-714 Poznan, Poland

PARTIES ENTERTAINMENT
25 years of Moon Harbour: MATTHIAS TANZMANN
Fri, 24 Oct at 11:00 pm 25 years of Moon Harbour: MATTHIAS TANZMANN

ul. Niezłomnych 2, 61-894 Poznan, Poland

Ekokrytyczny Klub Ksi\u0105\u017cki: "Prze\u0142omy" Julietta Singh
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Ekokrytyczny Klub Książki: "Przełomy" Julietta Singh

Bałtyk, Poznań

ART LITERARY-ART
"MI\u015a" | DKF Kamera: Komedia wieczorow\u0105 por\u0105 w Kinie Muza
Tue, 30 Sep at 08:00 pm "MIŚ" | DKF Kamera: Komedia wieczorową porą w Kinie Muza

Kino Muza w Poznaniu

ART
Spotkanie autorskie z Kazikiem Staszewskim
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Spotkanie autorskie z Kazikiem Staszewskim

Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach

ART
Ksi\u0119ga zi\u00f3\u0142 (... i nie tylko) - Monodram Anny Seniuk w CK eSTeDe [1.10.2025]
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Księga ziół (... i nie tylko) - Monodram Anny Seniuk w CK eSTeDe [1.10.2025]

Roosevelta 42, 62-200 Gniezno, Poland

ART LITERARY-ART
Klucz do skarbca literatury:  "Chimera" Johna Bartha - spotkanie z t\u0142umaczem Krzysztofem Majerem
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Klucz do skarbca literatury: "Chimera" Johna Bartha - spotkanie z tłumaczem Krzysztofem Majerem

Bookowski. Księgarnia Jeżyce

ART LITERARY-ART
English Stand-Up Open Mic: Golden Autumn
Wed, 01 Oct at 07:00 pm English Stand-Up Open Mic: Golden Autumn

Lokum Stonewall

COMEDY OPEN-MIC
Fan veils od podstaw z Ew\u0105 Ann\u0105 Ros\u0105 \ud83e\udead \ud83c\udf2c\ufe0f
Wed, 01 Oct at 11:00 pm Fan veils od podstaw z Ewą Anną Rosą 🪭 🌬️

Poznań

DANCE ART
Ukrai\u0144ska Wiosna XVIII Edycja - W rytmie tradycji i kultur!
Thu, 02 Oct at 06:00 pm Ukraińska Wiosna XVIII Edycja - W rytmie tradycji i kultur!

Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu

Screaming Echoes 9. Spontaneous Music Festival 2025
Thu, 02 Oct at 07:00 pm Screaming Echoes 9. Spontaneous Music Festival 2025

Dragon Social Club

MUSIC ENTERTAINMENT
PI\u0118KNO w_sercu
Thu, 02 Oct at 08:00 pm PIĘKNO w_sercu

Aleja Niepodległości 30, Poznań

Konsultacje \u2013 Strategia Rozwoju Gminy Powidz do 2035 r.
Fri, 03 Oct at 05:00 pm Konsultacje – Strategia Rozwoju Gminy Powidz do 2035 r.

Dom Kultury w Powidzu

ART
Pozna\u0144: Nast\u0119pnego dnia rano
Fri, 03 Oct at 05:15 pm Poznań: Następnego dnia rano

Kino Teatr Apollo

ART LITERARY-ART

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events