Trening Tancerza - zajęcia open // 24.10 Art of Move

Schedule

Fri Oct 24 2025 at 08:00 pm to 10:00 pm

UTC+02:00

Location

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
#PoruszamyOd15Lat
Brakuje Ci czasu na regularne kursy? Mamy na to sposób!
Dołącz do naszych weekendowych zajęć open, w ramach których oferujemy zróżnicowane techniki taneczne, prowadzone przez doświadczonych instruktorów, na poziomach dopasowanych do Twoich umiejętności. To doskonała okazja, by rozwijać się tanecznie w dogodnym dla siebie czasie.
Zero rutyny, maksimum tańca!
-----------------------------------------------------------------------
🕺💃Tancerzu, Tancerko – Twoje ciało to Twoje najważniejsze narzędzie. Jeśli chcesz, aby służyło Ci długo, sprawnie i bez kontuzji, warto zadbać o nie w mądry sposób. Właśnie temu poświęcony jest Trening Tancerza – wyjątkowe zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę i tancerkę, która doskonale zna potrzeby Twojego ciała.
Podczas spotkania:
• wzmocnisz i rozciągniesz kluczowe partie mięśni,
• poznasz tajniki taśm mięśniowo-powięziowych i nauczysz się, jak zastąpić klasyczny stretching skutecznymi mobilizacjami,
• świadomie popracujesz nad CORE – bezpiecznie i efektywnie, bez przeciążania odcinka lędźwiowego,
• odkryjesz, jak zadbać o stopy – fundament Twojego ruchu, które muszą być zarówno silne, jak i elastyczne.
To nie tylko trening – to inwestycja w Twoje ciało, taniec i długowieczność Twojej pasji.
=====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====
✔️RODZAJ ZAJĘĆ:
solo
✔️TERMIN:
24.10.2024 (piątek)
✔️CZAS:
20:00-22:00 (2h)
✔️PROGRAM:
20:00 – 21:00 trening tancerza
21:00 – 22:00 trening tancerza
✔️KOSZT:
80 zł (gotówka lub przelew)
lub Multisport Plus:
2h = 2 odbicia Multisport
1h = 1 odbicie Multisport
Karty: Madicover sport, Fitprofit, Multisport Classic, Multisport Light: zależy od pakietu:
1h odbicie kartą/druga godzina: 50 zł
✔️INSTRUKTORKA:
Patrycja Trzynoga
✔️POZIOM ZAAWANSOWANIA:
Poziom open
✔️ZAPISY: http://artofmove.pl/w-zapisy/560.html
★ jesteś na liście rezerwowej? Nie dokonuj żadnych płatności? Zapłać dopiero po dostaniu się na listę główną uczestników.
★ płatności można dokonać wyłącznie gotówką w biurze studia lub wcześniej przelewem na konto:
DANE DO PRZELEWU
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560
W tytule przelewu prosimy wpisać: „Trening Tancerza – zajęcia open – 24.10”
★ W przypadku rezygnacji z zajęć wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.
★ Studio znajduje się przy ul. Górna Wilda 81 gdzie znajdziecie zieloną furtkę i neon z napisem „Hostel Petit”, kierujcie się do hostelu schodami w dół, aż dotrzecie do podwórza - studio znajduje się po prawej stronie (wejście po kładce). Jeśli poruszacie się komunikacją miejską, dostaniecie się do nas tramwajami 2 i 9 – przystanek „Różana”.
★ Informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (3,5 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi.
★ Uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move.
Advertisement

Where is it happening?

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland, ulica Górna Wilda 81, 61-564 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Studio Ta\u0144ca Art of Move

Host or Publisher Studio Tańca Art of Move

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Poznan

Sara James \/ Playhouse. The full story\u2026 \/ Pozna\u0144
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Sara James / Playhouse. The full story… / Poznań

Blue Note Poznań

CONCERTS
Community Networking Meetup: For Entrepreneurs, By Entrepreneurs
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Community Networking Meetup: For Entrepreneurs, By Entrepreneurs

Poznan

BUSINESS MEETUPS
GNIEZNO FIGHT NIGHT 2 pod patronatem Prezydenta Miasta Gniezna
Fri, 24 Oct at 07:00 pm GNIEZNO FIGHT NIGHT 2 pod patronatem Prezydenta Miasta Gniezna

Reymonta 10, Gniezno

SPORTS
Dzisiaj wyje\u017cd\u017cam. Manifest futurysty
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Dzisiaj wyjeżdżam. Manifest futurysty

Mielżyńskiego 27/29, 61-725 Poznan, Poland

REZONATOR: EVIGT M\u00d6RKER (Northern Electronics, Semantica)
Fri, 24 Oct at 09:00 pm REZONATOR: EVIGT MÖRKER (Northern Electronics, Semantica)

ŚLINA

RAVES
GABI&KAMIL MARSZA\u0141\/koncert z cyklu 'Muzyka na Nowo'
Fri, 24 Oct at 09:00 pm GABI&KAMIL MARSZAŁ/koncert z cyklu 'Muzyka na Nowo'

ul. Nowowiejskiego 13/15, 61-732 Poznan, Poland

CONCERTS FESTIVALS
Rozta\u0144czenie!
Fri, 24 Oct at 09:00 pm Roztańczenie!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

FETISH CHATEAU x SCHRON: GET NAKED OR GO HOME
Fri, 24 Oct at 10:00 pm FETISH CHATEAU x SCHRON: GET NAKED OR GO HOME

Kościuszki 68, 61-819 Poznan, Poland

HALLOWEEN
\ud83d\udd7aPRZYSTANEK SALSA \ud83d\udc83
Thu, 23 Oct at 09:00 pm 🕺PRZYSTANEK SALSA 💃

Rondo Kaponiera, 60-829 Poznan, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
Trening Tancerza - zaj\u0119cia open \/\/ 24.10 Art of Move
Fri, 24 Oct at 08:00 pm Trening Tancerza - zajęcia open // 24.10 Art of Move

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

ART SPORTS
Billie Eilish Party
Fri, 24 Oct at 10:30 pm Billie Eilish Party

Niepodległości 36, 61-714 Poznan, Poland

PARTIES ENTERTAINMENT
Spal Parkiet 2025
Sat, 25 Oct at 09:00 am Spal Parkiet 2025

Poznan, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
Intensywny kurs! Bachata for Ladies poziom open!
Sat, 25 Oct at 11:00 am Intensywny kurs! Bachata for Ladies poziom open!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

SPORTS
TANGO WORKSHOPS WITH MURAT ERDEMSEL
Sat, 25 Oct at 12:00 pm TANGO WORKSHOPS WITH MURAT ERDEMSEL

Hotel Bazar w Poznaniu

WORKSHOPS
Autumn Night Party 2025
Sat, 25 Oct at 07:00 pm Autumn Night Party 2025

Wigwam Łysa Góra

PARTIES ENTERTAINMENT
FISZ EMADE TWORZYWO
Sat, 25 Oct at 07:00 pm FISZ EMADE TWORZYWO

Szkolna 16, 62-002 Suchy Las, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
WIELKA MILONGA  EL HURAC\u00c1N
Sat, 25 Oct at 08:00 pm WIELKA MILONGA EL HURACÁN

Bazar 1838

MUSIC ENTERTAINMENT
Maraton Zumba Fitness \ud83e\udd29 - Ta\u0144cz\u0105c dajemy nadziej\u0119 i rado\u015b\u0107 \ud83d\udc83\ud83d\udd7a\ud83c\udffc\ud83d\udc96
Sun, 26 Oct at 10:00 am Maraton Zumba Fitness 🤩 - Tańcząc dajemy nadzieję i radość 💃🕺🏼💖

UP Luboń PAJO

ZUMBA HEALTH-WELLNESS
Cuban sunday-warsztaty!
Sun, 26 Oct at 11:00 am Cuban sunday-warsztaty!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

DANCE ENTERTAINMENT

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events