TRANSYLVANIA RETREAT Yoga & Ayurveda Wellness II

✨ÎNTOARCEREA la ECHILIBRU✨
🙏
Retreat de Yoga, Meditație & Terapii Holistice in inima Apusenilor

✨ Între *13–16 august 2026*, la Margău, vă invităm cu drag la cea de-a doua ediție a retreatului *Întoarcerea la Echilibru* — o experiență creată pentru reconectare, vindecare, regenerare și hrănire profundă.

🙌 Pentru cine: pentru cei care simt că au nevoie de o pauză adevărată, de practici cu sens și de un spațiu în care să se întoarcă, cu blândețe ... la ei înșiși!
🕊 După o primă ediție care a adus multă deschidere, conexiuni autentice și o energie superbă de grup, revenim cu o nouă întâlnire, mai bogată, mai profundă și orientată către aceeași intenție: aceea de a oferi un spațiu de vis pentru transformare interioară, prezență și echilibru.

🙌 Timp de 4 zile, acest retreat devine un loc în care corpul se poate relaxa, mintea se poate limpezi, iar inima se poate deschide din nou către liniște, claritate și sens.

✨ Într-o locație superbă, înconjurată de verde, cu *piscină outdoor încălzită* și cu sauna, seri tihnite, plimbări în natură și ieșiri spre cascadă, experiența este completată de mâncare vegetariană delicioasă și pregătită cu grijă, astfel încât fiecare detaliu să susțină starea de bine și procesul interior al fiecărui participant.

✨ FACILITATOARE ✨
🙏Mihaela Mercia – Trainer certificat de meditație Heartfulness cu experiență de peste 10 ani în India, trainer Yoga Vinyasa Therapy, Classical Yoga Vinyasa , Children Yoga și terapeut Polarity Treatments. Mihaela aduce pe meleagurile românești învățăturile celor mai prestigiosi terapeuți din India de pe linia Krishnamacharya.
Clasele ei sunt construite pe o înțetelegere holistică a practicii: corpul, respirația, mentalul și interiorul sunt lucrate împreună, nu separat. Astfel veți fi ghidați spre starea optima de sănătate și echilibru interior prin sesiuni integrate de pranayama, secvențe personalizate de asane și meditație Heartfulness

🙏Ela Cozariuc - Trainer certificat de meditație Heartfulness, certificat Sound Therapy în India, Psihoterapeut Transpersonal, International Quantum Trainer, CoCreator Regenerative Facial Therapy și terapii avansate Beauty și Anti-Ageing precum și terapeut Polarity Treatments.
Ela completează această experiență printr-o abordare profund intuitivă și integrativă, reunind meditația, lucrul cu sunetul, terapiile subtile, regenerarea și susținerea emoțională. Prezența ei aduce spațiu pentru vindecare profundă, relaxare, deschidere și reconectare cu dimensiunile mai subtile ale ființei.
🙌Împreună, Mihaela și Ela creează un mediu cald în care exercițiile fizice și terapeutice, meditația, terapiile holistice se completează natural și dau naștere unei experiențe blânde dar profunde.

💫*PRACTICI și EXPERIENȚE
- Yoga Vinyasa clasică
- Yoga Vinyasa terapeutică
- Pranayama și tehnici conștiente de respirație
- Meditație pe inimă Heartfulness cu transmisie yoghină
- Sound Healing ( Sound Therapy )
- Brain Light Therapy personalizat
- Tehnici avansate Anti Ageing – Regenerative Therapy
- Introducere în lumea corpurilor subtile
- Relaxare la piscină și saună
- Plimbări în natură și ieșire la cascadă
- Mese delicioase, vegetariene

✔Ce susține acest retreat
- Încetinirea ritmului și ieșirea din agitația cotidiană
- Relaxarea profundă a corpului și a sistemului nervos
- Claritate mentală și echilibrare emoțională
- Reconectarea cu sinele, cu inima și cu propriile nevoi reale
- Regenerare, vitalitate și o stare interioară mai așezată
- Descoperirea unor tehnici noi de vindecare și autocunoaștere
- O experiență trăită într-un grup restrâns, cald și autentic
- Spațiu real pentru prezență, introspecție și transformare blândă

✔✔ BENEFICII și REZULTATE
- Relaxare profundă și eliberare de stres
- Echilibru fizic și emoțional și claritate mentală
- Reconectare cu tine și cu nevoile tale reale
- Instrumente practice pe care le poți duce cu tine și după retreat
- Un corp mai relaxat, mai deschis și mai prezent
- Vindecare, regenerare și spațiu pentru transformare blândă
- O stare de hrănire interioară, susținere și echilibru
- Conexiuni frumoase cu oameni care rezonează cu aceeași căutare

✨ Prin ce se deosebește experiența la Margău ✨
- Locație superbă în Munții Apuseni
- Piscină outdoor încălzită și saună
- Natură, aer curat și liniște
- Mâncare vegetariană delicioasă, hrănitoare și pregătită cu grijă
- Cazare inclusă
- Atmosferă intimă, autentică și susținătoare

## DETALII
📍Locație:* Margău, Munții Apuseni
💫*Perioadă:* 13–16 august 2026
🍽 *Include:* cazare + mâncare
🕊*Locuri:* limitate, grup restrâns / Preț 2600 lei
*Înscrierea se face pană la data de 10 iulie pe baza unui avans de 50%

Pentru rezervări și program detaliat ne puteti contacta la tel:
Mihaela - 0734617919