Trance Dance & aftercare - Roma Tiburtina ( in Italiano e Inglese )

Name: Trance Dance & aftercare - Roma Tiburtina ( in Italiano e Inglese )
Start: 2026-04-19T18:00:00+02:00
End: 2026-04-19T21:00:00+02:00
Location: Stazione Tiburtina

Schedule

Sun Apr 19 2026 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Stazione Tiburtina | Rome, LA

Negli ultimi anni stanno uscendo sempre più studi e pubblicazioni che mostrano come la danza possa avere effetti benefici sul nostro corpo e sulla nostra mente. Muoversi in modo libero e consapevole può aiutare ad alleggerire il peso della quotidianità, sciogliere tensioni accumulate e ritrovare spazio dentro di sé. Attraverso la danza libera possiamo entrare in contatto con parti profonde del nostro vissuto, attraversare blocchi, e provare a superare alcuni dei nostri limiti abituali.
Gruppo condotto in Italiano e Inglese
Se senti il desiderio di ricevere un messaggio, far emergere immagini, simboli o veri e propri “frame” narrativi dal profondo, la Trance Dance può essere un laboratorio potente. È una meditazione in movimento che ti accompagna vicino alla dimensione del sogno, dove l’immaginazione non è solo fantasia, ma può diventare intuizione, visione, messaggio.
TRANCE DANCE ROMA — entra nel sogno, esci con una visione.
Per artisti, creativi, persone che lavorano con immagini e intuizioni: qui non “cerchi l’ispirazione”. Ti ci muovi dentro.
Occhi chiusi (o bendati), musica che guida, corpo che esplora senza performance. E a un certo punto… succede: arrivano scene, parole, simboli. Senza aspettative, arriva quello di cui hai bisogno.
Cos’è
Una pratica di movimento a occhi chiusi per entrare in uno stato vicino al sogno e aprire la “visione” personale.
Ogni volta puoi portare un intento/domanda (artistico o di vita) e lasciare che la risposta emerga.
Come si svolge
Si pratica in gruppo (con spazio sicuro e regole chiare).
Musica che guida: inizio morbido/ambient, picco più ritmico, poi discesa e integrazione.
Aftercare: Si finisce in relax + si può scegliere come tornare, scambio massaggi, disegni o poche parole.
Serata Trance Dance 19 aprile
Viaggio a occhi chiusi + aftercare finale: un rientro lento, guidato, per tornare lucidi e stabili.
Si può partecipare anche a solo una serata.
ingresso singolo 15€
ingresso a due serate 20€
Domenica 19 aprile - ore 18 - 21
Zona Stazione Tiburtina ( MB Tiburtina)
Per info e prenotazioni scrivi a
wa 3515626956 o [email protected]
Sala ampia ma posti limitati, non rimanere fuori.
🎧 Vieni comodo: abiti a strati, fascia/bandana per gli occhi, o te la diamo noi (se vuoi), copertina.
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Stefano Varano
Conduttore di gruppi Onda Creativa, di ascolto corporeo e danza consapevole dal 2021.
Dal 2010 frequento eventi e partecipo a seminari olistici.
Per perfezionarmi ho frequentato nel 2022 il seminario formativo di Trance Dance Facilitator con Rishi, noto percussionista nel mondo olistico in Germania, Svizzera
Shiatsupractor Namikoshi e Aze.