Tommy的輕盈餐桌｜省時健康料理｜ Tommy’s Light Table: Efficient Healthy Cooking Class
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Tommy的輕盈餐桌｜省時健康料理 Tommy’s Light Table: Efficient Healthy Cooking Class
「省時下廚，輕盈上桌。」
吃膩外食，卻累得不想開火？
跟著 Tommy老師，在廚房練習減法。
巧備料、少步驟，為忙碌的日子，煮一頓從容。
以低溫油水料理法減少油煙，
用香料減鹽添味，讓同一食材變換風景。
番茄牛肉羅宋湯、嫩雞佐義式腰果醬、
茶香時蔬、沁蔥天使細麵，
把蔬菜、蛋白質與澱粉，
盛成有滋有味的211餐盤。
從示範、分工實作，到圍桌共食，
學會四道料理，把省時帶回家，
讓餐桌有香氣，生活有餘裕。
－
｜課程內容｜
・聰明備料 × 一材多用
・低溫油水料理 × 香料減鹽
・四道料理 × 示範、實作與共食
｜課程資訊｜
日期｜11/22（日）14:00–17:30
講師｜Tommy老師
名額｜小班制
費用｜1,980元／人
（含4道料理、講義、器材及食材）
立即報名｜https://reurl.cc/xe8XoV
地點｜台北・久號空間（中山捷運站步行 3 分鐘）
官方LINE｜@ninenine
※報名後請加入LINE，傳送貼圖與姓名，接收課前通知。
※請勿攜伴（含孩童及嬰幼兒）。
☄︎ 久號｜WELL鉑金級公益教育基地 ☄︎ 永壽文教基金會
「省時下廚，輕盈上桌。」
吃膩外食，卻累得不想開火？
跟著 Tommy老師，在廚房練習減法。
巧備料、少步驟，為忙碌的日子，煮一頓從容。
以低溫油水料理法減少油煙，
用香料減鹽添味，讓同一食材變換風景。
番茄牛肉羅宋湯、嫩雞佐義式腰果醬、
茶香時蔬、沁蔥天使細麵，
把蔬菜、蛋白質與澱粉，
盛成有滋有味的211餐盤。
從示範、分工實作，到圍桌共食，
學會四道料理，把省時帶回家，
讓餐桌有香氣，生活有餘裕。
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｜課程內容｜
・聰明備料 × 一材多用
・低溫油水料理 × 香料減鹽
・四道料理 × 示範、實作與共食
｜課程資訊｜
日期｜11/22（日）14:00–17:30
講師｜Tommy老師
名額｜小班制
費用｜1,980元／人
（含4道料理、講義、器材及食材）
立即報名｜https://reurl.cc/xe8XoV
地點｜台北・久號空間（中山捷運站步行 3 分鐘）
官方LINE｜@ninenine
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※請勿攜伴（含孩童及嬰幼兒）。
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Where is it happening?
中山區南京東路一段15號4樓、 Taipei, Taiwan 104, 台灣104010台北市中山區南京東路一段19號,Taipei, Taiwan
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Host or Publisher久號｜永壽文教基金會
