The Science of Wellness: Wellness of the Mind - HEO0293 SPANISH

Fechas: Martes, del 28 de enero al 18 de febrero
Hora: 6:30 a 9:00 PM
Ubicación: En vivo en línea - https://www.palmbeachstate.edu/canvas/
Idioma: Español
Fecha límite para la beca SEEK: 14/01/2025
Horas del curso: 10
Descripción del curso:

Si sientes que el estrés te paraliza, este curso te puede ayudar. A través de estrategias para lograr una conciencia plena del presente y actividades de arte, practicarás cómo desarrollar compasión propia y fortalecer tus técnicas de compostura de manera que vivas en el momento presente. También trazarás metas para el cuidado de tu propia persona y llevarás un diario de tus pensamientos y sentimientos. Este curso incluye también estrategias que te ayudarán a adaptar estos conceptos de bienestar mental y ponerlos al nivel de los niños de tu salón.

Este curso se enseñará en línea en vivo mediante instrucción remota. El sitio web de la clase es: https://www.palmbeachstate.edu/canvas/. El horario seguirá los tiempos indicados en su horario de clases. Asegúrese de tener acceso a una computadora, una cámara e internet.

Para obtener más información, envíe un correo electrónico a su instructora del curso, Myriam Torres at [email protected].

Host or Publisher INSTITUTE OF EXCELLENCE IN EARLY CARE & EDUCATION