Testben- kapcsolódva | Mozgás- és táncterápiás csoport 2026/2027
Advertisement
2026 őszétől- 2027 nyár elejéig tartó pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás önismereti csoportot indítunk felnőttek részére, amire szeretettel várunk!
Bemutató alkalmak: augusztus 28-án és szeptember 18-án.
A pszichodinamikus mozgás- és táncterápia mozgásos és testi tapasztalatokra alapuló önismereti és pszichoterápiás módszer, aminek során olyan alkotó és gyógyító erőket mozgósítunk, amelyek segítségével nagyobb tudatossággal és elfogadással viszonyulhatunk önmagunkhoz, a testünkhöz és másokhoz. A testtudati gyakorlatokat, a mozgásimprovizáció, a tánc eszközeit összekapcsolja a pszichoanalitikusan orientált csoportterápia módszerével. Olyan rejtettebb élményeink, érzéseink, emlékeink válhatnak így könnyebben elérhetővé, kifejezhetővé, akár felülírhatóvá, amik más utakon (pl. szavakkal) nehezebben, vagy egyáltalán nem hozzáférhetőek.
Ezt a módszert ajánljuk azoknak:
- akik nyitottak a nem-verbális, testközpontú önismereti módszerekre, és szívesen választják az önismeret mozgásos útját,
- akik szívesen dolgoznának a saját egyéni témáikkal, nehézségeikkel, és a változás útjait keresik,
- akik a kapcsolati mintáikat szeretnék jobban megérteni, és akár más működési módokat megtapasztalni,
- akik szeretnek mozogni,
- vagy épp ellenkezőleg: akik kevésbé érzik jól magukat a testükben, bizonytalanok önmagukban,
- akik szeretnének dolgozni a testükkel való kapcsolatukon,
- akik szeretnék megélni az elvárások nélküli, spontán mozgás és improvizatív tánc örömét,
- akik szeretnének egy csoport tagjaként egy támogató és biztonságos közegben őszinte visszajelzéseket kapni saját működésükről.
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges (de nem is kizáró ok).
További információ a pszichodinamikus mozgás- és táncterápiáról:
https://mozgasterapia.net/tancterapia-mozgasterapia/
Ez a csoport pszichoterápiás célokra nem alkalmas, önismereti munkára ajánljuk.
Helyszín:
The Shift, Budapest, Andrássy út 35, 1061 (Oktogon)
Jelentkezési lap (a bemutató alkalmakra és a folyamatra egyaránt):
https://forms.gle/xHNV9S1oZkheTCAdA
Ár: 25.000 Ft/ alkalom a bemutató alkalmak esetén, a folyamat ára pedig 5000 Ft/ óra.
Csoportvezetők:
Rajnoha Szilvia, szomatikus terápiás szakember, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta, fókusztréner, fókuszolás- orientált terapeuta,
Dr. Heuegger Virág, pszichodinamikus mozgás- és mozgásterapeuta, holisztikus szomatikus tanár, személyközpontú tanácsadó és meseterapeuta.
A csoport a bemutató alkalmak után október 2-án indul, az első alkalom nyitott, majd a szükséges létszám elérése után zárt csoportként működik tovább.
Az alkalmakat kéthetente péntekenként 17.00-22.00-ig tartjuk, 2027 júniusáig néhány egész napos szombati alkalommal.
A csoportra való elköteleződés előtt lesz még egy ún. első interjú, ami egy félórás beszélgetés külön minden jelentkezővel, ahol mi is kicsit jobban megismerkedhetünk Veled, és Te is felteheted a kérdéseidet.
Jelentkezés, érdeklődés:
[email protected]
Bemutató alkalmak: augusztus 28-án és szeptember 18-án.
A pszichodinamikus mozgás- és táncterápia mozgásos és testi tapasztalatokra alapuló önismereti és pszichoterápiás módszer, aminek során olyan alkotó és gyógyító erőket mozgósítunk, amelyek segítségével nagyobb tudatossággal és elfogadással viszonyulhatunk önmagunkhoz, a testünkhöz és másokhoz. A testtudati gyakorlatokat, a mozgásimprovizáció, a tánc eszközeit összekapcsolja a pszichoanalitikusan orientált csoportterápia módszerével. Olyan rejtettebb élményeink, érzéseink, emlékeink válhatnak így könnyebben elérhetővé, kifejezhetővé, akár felülírhatóvá, amik más utakon (pl. szavakkal) nehezebben, vagy egyáltalán nem hozzáférhetőek.
Ezt a módszert ajánljuk azoknak:
- akik nyitottak a nem-verbális, testközpontú önismereti módszerekre, és szívesen választják az önismeret mozgásos útját,
- akik szívesen dolgoznának a saját egyéni témáikkal, nehézségeikkel, és a változás útjait keresik,
- akik a kapcsolati mintáikat szeretnék jobban megérteni, és akár más működési módokat megtapasztalni,
- akik szeretnek mozogni,
- vagy épp ellenkezőleg: akik kevésbé érzik jól magukat a testükben, bizonytalanok önmagukban,
- akik szeretnének dolgozni a testükkel való kapcsolatukon,
- akik szeretnék megélni az elvárások nélküli, spontán mozgás és improvizatív tánc örömét,
- akik szeretnének egy csoport tagjaként egy támogató és biztonságos közegben őszinte visszajelzéseket kapni saját működésükről.
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges (de nem is kizáró ok).
További információ a pszichodinamikus mozgás- és táncterápiáról:
https://mozgasterapia.net/tancterapia-mozgasterapia/
Ez a csoport pszichoterápiás célokra nem alkalmas, önismereti munkára ajánljuk.
Helyszín:
The Shift, Budapest, Andrássy út 35, 1061 (Oktogon)
Jelentkezési lap (a bemutató alkalmakra és a folyamatra egyaránt):
https://forms.gle/xHNV9S1oZkheTCAdA
Ár: 25.000 Ft/ alkalom a bemutató alkalmak esetén, a folyamat ára pedig 5000 Ft/ óra.
Csoportvezetők:
Rajnoha Szilvia, szomatikus terápiás szakember, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta, fókusztréner, fókuszolás- orientált terapeuta,
Dr. Heuegger Virág, pszichodinamikus mozgás- és mozgásterapeuta, holisztikus szomatikus tanár, személyközpontú tanácsadó és meseterapeuta.
A csoport a bemutató alkalmak után október 2-án indul, az első alkalom nyitott, majd a szükséges létszám elérése után zárt csoportként működik tovább.
Az alkalmakat kéthetente péntekenként 17.00-22.00-ig tartjuk, 2027 júniusáig néhány egész napos szombati alkalommal.
A csoportra való elköteleződés előtt lesz még egy ún. első interjú, ami egy félórás beszélgetés külön minden jelentkezővel, ahol mi is kicsit jobban megismerkedhetünk Veled, és Te is felteheted a kérdéseidet.
Jelentkezés, érdeklődés:
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Shift, Andrássy út 35, Budapest 1061, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherTestre hangolva - Rajnoha Szilvia szakmai oldala
