Terra Soul Jooga: Sydämen soturi -päiväretriitti

Name: Terra Soul Jooga: Sydämen soturi -päiväretriitti
Start: 2025-05-10T10:00:00+03:00
End: 2025-05-10T16:00:00+03:00
Location: Galleria Sitruunapuu

Schedule

Sat May 10 2025 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+03:00

Location

Galleria Sitruunapuu | Helsinki, ES

Terra Soul Jooga: Sydämen soturi -päiväretriitti
Rakkaudella tervetuloa keväiseen päiväretriittiin Helsingin Vallilaan!
Tutustumme sydänkeskuksen voiman herättelyyn virtaavassa ja sallivassa joogaharjoituksessa. Tulemme yhteen nauttimaan kevään valoisasta energiasta.
Aamupäivällä: Tutkimme keuhkojen kannattelevaa energiaa ja liikumme ilmaelementin inspiroimana. Kudomme vahvistavaa pohjajuurakkoa kasvulle maasta taivaaseen ja takaisin. Maustamme soljuvaa joogaharjoitusta taolaisilla harjoituksilla ja somaattisella liikkeellä.
Iltapäivällä: Nautimme lähiluonnossa itämerensuomalaisista tarinoista ja teemme luontoyhteysharjoitteita Terra Soul Jooga -hengessä.
Aikataulu:
10–12 Harjoittelua joogamatolla
12–13 Lounas (omakustanteinen)
13–16 Luontoyhteysharjoitteita lähiluonnossa
Workshop sopii kaikille kahdella jalalla kulkijoille. Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Tule avoimin sydämin!
*****
Terra Soul Jooga -harjoittelun ytimessä on luovuus, kokemuksellisuus ja luontoyhteys. Yhdistelemme opetuksessa lähestymistapoja Vanda Scaravellin perinnöstä, vijnanajoogasta, somatiikan menetelmistä ja vapaasta liikkeestä. Inspiroidumme kuva- ja sanataiteesta sekä juurrumme pohjoisen luonnon rytmeihin. Lue lisää: www.terrasouljooga.com

*****
* Hinta 79€ (sis. alv.)
* Varaa paikkasi täältä: https://merimort.com/shop/10-5-2025-terra-soul-jooga-sydamen-soturi-paivaretriitti/
* Kysymyksiä? Mailaa: [email protected]
*****
Opettajina Meri Mort & Crista Soskolne jotka ovat Terra Soul Jooga -opettajakouluttajia.
Meri on kuun kulkija, villi nainen, joka nauttii valon ja varjon leikistä ja luovuuden virrassa elämisestä. Hän ohjaa Vanda Scaravellista inspiroitunutta joogaa, voimapiirejä ja -retriittejä, sekä Mustaa joogaa™. Hän on YTT Yoga elder ja Terra Soul Jooga™ -joogaopettajakouluttaja. Meri on taiteilija joka kuvittaa ja kirjoittaa kuun valossa. "Pohjolan lumo" on Merin uusin kirja ja voimakortit.
Crista Soskolne on vijnanajoogaohjaaja, YTT Yoga Elder & Terra Soul Jooga™ - opettajakouluttaja, somaattisen liikkeen harjoittaja ja kulttuurien tutkija. Cristan rakkainta aluetta joogassa on hengityksen lempeä aistivuus sekä luonnossa tapahtuvat harjoitteet, joihin hän kutoo mukaan itämerensuomalaisia metsäisiä myyttejä.