Terra Soul Jooga: 200 h Joogaopettajan peruskoulutus 2025

Name: Terra Soul Jooga: 200 h Joogaopettajan peruskoulutus 2025
Start: 2026-01-17T09:00:00+02:00
Location: Galleria Sitruunapuu

Schedule

Sat, 17 Jan, 2026 at 09:00 am

UTC+02:00

Location

Galleria Sitruunapuu | Helsinki, ES

Terra Soul Jooga: Joogaopettajan peruskoulutus 200 h alkaa tammikuussa 2026!
Tutustu: https://www.terrasouljooga.com/joogaopettajakoulutukset/
*****
Kenelle koulutus sopii?
- Sinulla on taustalla oma säännöllinen joogaharjoitus ainakin viimeisen kahden vuoden ajalta
- Olet aidosti kiinnostunut kokemuksellisesta otteesta joogassa
- Arvostat luontoa ja haluat ymmärtää, miten luontoyhteys sidotaan osaksi joogaohjausta
- Yhdessä toisiltamme oppiminen kutsuu sinua
- Innostut ihmisen anatomiasta, joogan historiasta sekä filosofiasta
- Haluat toimia ihmisten kanssa ja koskettaen työskentely kutsuu sinua
- Olet kiinnostunut jatkuvasta oppimisesta ja henkisestä kasvusta
*****
Kontaktiopetuksen teemat pähkinänkuoressa:
* Joogan historia ja filosofia elävässä yhteydessä
* Kokemuksellisen anatomian kattavat perusteet
* Asanalaboratoriot & liikkeiden sitominen yhteen
* Joogaopetuksen erityinen pedagogiikka
* Avustaminen arvostavan kosketuksen kautta
* Pranayama & meditaatio
* Sukellus joogan restoratiivisuuteen
* Saavutettavuus: harjoituksen muokkaaminen raskaana oleville
* Traumainformoidun otteen ymmärrys opetuksessa
* Luovuuden ja leikkisyyden yhdistäminen joogaohjaukseen
* Luontoyhteys, aistivien kehollisten harjoitteiden ohjaaminen luonnossa
* Elementit & luonnon kiertokulku: itämerensuomalaiset myytit ja rituaalityöskentely
* Äänenkäyttö ja mantrojen voima
* Joogayrittäjyys ja markkinointi
*****
Vuoden mittaisen, kokonaisvaltaisen, 200 h (YTT) koulutuksen aikana tulet syventämään joogan merkitystä elämässäsi, saat uutta innostusta omaan harjoitukseen ja taitosi kasvavat joogaopettajuuteen. Sinua luotsaa kaksi kokenutta pääopettajaa ja tietotaitoa jakaa myös vierailevat asiantuntijat.
Koulutuksen aikana tulet syventymään laajasti joogan hoivaaviin työkaluihin. Opetus nojaa Vanda Scaravellin, Vijnanajoogan ja somatiikan menetelmiin, joissa tutkitaan mm. kehon aaltoa, spiraalia ja painovoimalle myötäämistä sekä turvallisten jooga-asentojen rakentamista. Koulutus tarjoaa ymmärrystä nykyihmisen arjen haasteisiin.
Kokemuksellisen harjoituksen, toiminnallisen anatomian, fysiologian ja filosofian taidot luovat vahvan pohjan joogaopettajuuteesi. Omaan hengitykseesi tutustuminen ja meditaatioon valmistautuminen kutoutuvat koulutuksen pohjajuurakoiksi. Tulet ymmärtämään kehon sisäisen linjauksen luomista hengityksen avulla ja opit viemään eteenpäin joogan hienovireisiä kokemuksia.
Luontoyhteys ja sen tuominen joogaharjoitukseen niin kehollisesti, tilallisesti kuin sanallisesti on osa oppimispolkuamme. Opit, miten ohjata joogatunteja luonnossa, miten kuljettaa osallistujat aistivaan ja tutkivaan, ihmettelevään yhteyteen pohjoisen luontomme eri elementtien kanssa.
Opiskelujen puolivälissä kokoonnumme kesäretriitille Petun saarelle (Salon lähellä) aistimaan kesään heräävää luontoa. Retriittimme on inspiroiva ja koskettava kokonaisuus, jossa saamme nauttia opiskelusta monipuolisessa ympäristössä, yhdessäolosta, herkullisesta kasvisruuasta ja saunarituaaleista.
Paneudumme arvostavan, herkän kosketuksen voimaan pari- ja ryhmäharjoitteissa. Koulutuksessa tutustutaan inklusiivisuuteen, sekä traumainformoituun otteeseen joogaopettajuudessa. Keskiössä on kohtaaminen ja keskustelevuus. Kokemusten, tarinoiden ja kasvun jakaminen sekä säännöllinen kuukausittainen yhteentulo tuo sinut osaksi joogaheimoa.
Opiskelujamme siivittää joogan lisäksi visuaalinen luovuus, runot, kielen rikkaus, vapaa liike, luonto ja itämerensuomalaiset perinteet. Inspiroidumme lisäksi restoratiivisuudesta, elementtiopeista, just sitting -meditaatiosta ja ayurvedisestä terveysperinteestä, joiden avulla lisäämme henkilökohtaista hyvinvointia ja maustamme harjoitusta. Opintojasi mentoroi suurella sydämellä kaksi pääohjaajaa, jotka ovat tukenasi ja auttavat sinua luomaan nahkasi. Lisäksi mukana jakamassa tietotaitoaan on kolme vierailevaa kouluttajaa.
Koulutukseen kuuluu lähiopetusten lisäksi kolme viikonloppua etäopiskelua + oma säännöllinen harjoitus kotona sekä vuoden aikana 25:lle valitsemallesi ohjatulle tunnille osallistuminen, kirjoitustehtävät, luettava kirjallisuus ja käsillä olevan teeman tutkiminen. Lähiopetusjakson lopussa on mahdollisuus tehdä neljän opetuskerran joogaopettajaharjoittelu, joka on porttisi joogaopettajaksi valmistumiseen. Voit osallistua koulutukseen myös syventääkseesi omaa suhdettasi kehollisuuteesi, luontoon, itseesi, sekä maailmaan ja kanssakulkijoihisi.
*****
Lue täältä kaikki tiedot ja hae rohkeasti mukaan: https://www.terrasouljooga.com/joogaopettajakoulutukset/