Tenisowy CrossFit - wydarzenie urodzinowe nr 4/4

Name: Tenisowy CrossFit - wydarzenie urodzinowe nr 4/4
Start: 2024-12-01T12:00:00+02:00
End: 2024-12-01T16:30:00+02:00
Location: ZOOM TENIS Academy

Schedule

Sun Dec 01 2024 at 12:00 pm to 04:30 pm

UTC+02:00

Location

ZOOM TENIS Academy | Szczecin, ZP

💪 Tenisowy CrossFit – Intensywny Trening dla Ambitnych! 💪
Przed Wami nowe tenisowe wyzwanie, które wzmocni Waszą kondycję na korcie i doda energii. 🔥 Zapraszamy na Tenisowy CrossFit – ostatni z cyklu urodzinowych treningów, który połączy intensywne ćwiczenia siłowe z elementami gry w tenisa! 😎
Co na Was czeka? 👇
✅ Dynamiczna rozgrzewka – przygotujecie ciało na dawkę solidnych ćwiczeń!
✅ Tenisowy HIIT – szybkie interwały, rakieta w ręku i ogień na korcie! 🔥
✅ Wzmacnianie & stabilizacja – mocne nogi, silne ramiona – wszystko, co potrzebne do lepszej gry!
✅ Stretching i regeneracja – na koniec zasłużony chill dla mięśni 🧘‍♀️
Dlaczego warto?
💥 Poprawisz wytrzymałość i siłę!
💥 Zwiększysz szybkość i dynamikę na korcie!
💥 Spalisz kalorie i nabierzesz chęci na więcej takich treningów!
Dla kogo? 👉 Dla osób, które lubią wyzwania i chcą wycisnąć z treningu 110%!
🔜 Kiedy: 01.12.2024 (niedziela)
📍 Gdzie: Zoom Tenis Academy, Mierzyn
Zapisy: w wiadomości prywatnej
Koszt: 95zł/1,5h
Do zobaczenia na korcie! 😁👊