Teljes testet átmozgató 180 perces jógaóra - vasárnap

Name: Teljes testet átmozgató 180 perces jógaóra - vasárnap
Start: 2026-05-17T10:00:00+02:00
End: 2026-05-17T13:00:00+02:00
Location: Attila utca 8., Budapest, Hungary, 1039

Schedule

Sun May 17 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Attila utca 8., Budapest, Hungary, 1039 | Budapest, BU

Fedezd fel a jóga teljes élményét – testben és tudatban 🧘‍♀️
Ezen a workshopon egy átgondolt, egymásra épülő gyakorlatsoron vezetünk végig: légzőgyakorlatokkal és bemelegítéssel kezdünk, majd különböző ászanákon keresztül erősítjük a testet és oldjuk a feszültségeket 3 órán át.
A gyakorlás harmonizálja az energiaközpontokat, támogatja a belső szervek működését, és segít visszatalálni a nyugalomhoz. A folyamatot relaxáció és mantra-meditáció zárja.
Neked szól, ha:
– szeretnél erősödni és javítani a testtartásodon
– oldanád a stresszt és növelnéd az energiaszinted
– mélyebb kapcsolatba kerülnél önmagaddal
Kezdőknek és haladóknak is ideális.
A végére: kiegyensúlyozottabb, energikusabb és tudatosabb leszel olyan eszközökkel, amiket a hétköznapokban is használhatsz.
-----
Oktató: Szabó Anikó a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán végzett vaisnava jógamester.
-----
A foglalkozás költsége: 9.500 Ft
-----
Időpont: 2026.05.17. vasárnap 10:00-13:00 óráig.
-----
🏠Helyszín: A Jóga Főiskolája, 1039 Budapest, (Csillaghegy) Attila utca 8. /saját parkolóval az udvarban/
------
További részletekért és a jelentkezéshez kattints ide👉https://www.jogapont.hu/termek/teljes-testet-atmozgato-hosszu-gyakorlas-jogaworkshop/
------
ℹ️További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail: [email protected]