Tatra Girls Sylwester Joga & Trekking Camp

Name: Tatra Girls Sylwester Joga & Trekking Camp
Start: 2025-12-28T14:00:00+01:00
Location: Schronisko Głodówka

Schedule

Sun, 28 Dec, 2025 at 02:00 pm

UTC+01:00

Location

Schronisko Głodówka | Poprad, PV

Zapraszamy na 4 dni w Tatrach z wycieczkami i jogą
Kiedy: 28-12.11.2024 – 01.01.2025
Gdzie: Schronisko ZHP na Głodówce, Bukowina Tatrzańska
Dla kogo: dla wszystkich kobiet bez względu na wiek, lubiących jogę i wycieczki oraz pragnących aktywnie pożegnać Stary Rok i z nową energią powitać nowy!
Mamy przyjemność zaprosić Was na obóz wypełniony wycieczkami po tatrzańskich szlakach, dostosowanych do zimowej aury oraz praktyką jogi.
W PROGRAMIE
3 wycieczki pod opieką przewodniczek tatrzańskich. Wycieczki będą dostosowane do warunków, przebiegać będą w terenie bezpiecznym od lawin, o nastromieniu niewymagającym użycia raków i czekana. Dodatkowo odbędzie się wykład ze wstępu do lawinoznastwa, a podczas jednej wycieczki przeprowadzony zostanie warsztat Lawinowe ABC z wykorzystaniem sprzętu (detektory lawinowe, sondy, łopatki).
4 zajęcia jogi pod opieką instruktorki. Czas trwania jednej praktyki: godzina.
TRASY WYCIECZEK
29.12.: Kieżmarskie Żłoby – Schronisko nad zielonym Stawem Kieżmarskim – Dolina Białych Stawów Kieżmarskich – Kieżmarskie Żłoby. Dystans: 16 km, przewyższenie: 700 m, 7-8 godz.
30.12.: Brzeziny – Hala Gąsienicowa – Dolina Zielona Gąsienicowa – Murowaniec- Brzeziny. Dystans 17 km, Przewyższenie 600 m, czas 6-7 godzin + godzina warsztat Lawinowe ABC
31.12.: Wierch Poroniec – Rusinowa Polana – Gęsia Szyja – Rówień Waksmundzka – Wodogrzmoty Mickiewicza – Schronisko Roztoka – Palenica Białczańska. Dystans: 16 km, przewyższenie 700 m, czas 7 godzin (wliczając ok. godzinny odpoczynek w schronisku Roztoka).
Uwaga: ostateczna decyzja dotycząca trasy i przebiegu wycieczki zależeć będzie od aktualnych warunków oraz kondycji uczestniczek. Podejmuje ją przewodniczka tatrzańska.

CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?
Codziennie wycieczki w Tatry pod opieką przewodniczki tatrzańskiej. Dwie wycieczki odbędą się pod opieką dwóch przewodniczek, jedna – pod opieką jednej przewodniczki.
Jednej wieczornej sesji jogi dziennie.
Wykładu „Wstęp do lawinoznastwa” i warsztatu „Lawinowe ABC”
Wspólnego wieczoru sylwestrowego z przekąskami, winem oraz lampką szampana
Wycieczki: prowadzić będą licencjonowane przewodniczki tatrzańskie Ewa Stopka i Agnieszka Szymaszek.
Joga: Zajęcia poprowadzi nasza sympatyczna instruktorka Joanna Metelska z Joga Mudra pod Tatrami. Zajęcia poprowadzone będą tak, by każda, również początkująca joginka, mogła w nich uczestniczyć. Czas trwania: 1 godzina. Sesje odbywać się będą w sali wyposażonej w maty – nie musisz jej zabierać.
Nasza baza:
Schronisko Głodówka mieści się na Polanie Głodówka w Bukowinie Tatrzańskiej https://glodowka.com.pl/pl/o-nas/ Jest to miejsce z niepowtarzalną atmosferą oraz najpiękniejszą 45-cio kilometrową panoramą Tatr. „Głodówka” jest doskonałym punktem wyjścia w polskie i słowackie Tatry Wysokie, bazą dla turystów uprawiających wędrówkę wysokogórską i wspinaczkę. Teren schroniska jest ogrodzony, częściowo zalesiony, z dużym ogrodem i paleniskiem. Na parterze mieści się karczma, gdzie będziemy jadły śniadanie i będzie możliwość również kupienia obiadu lub obiadokolacji. Przed schroniskiem znajduje się taras ze stolikami i widokiem na Tatry. Jeśli przyjedziesz własnym autem, możesz je zaparkować przy schronisku – jest tu 20 miejsc parkingowych.
Standard mieszkania jest schroniskowy. Dla naszego obozu zarezerwowane są dwa pokoje sześcioosobowe i jeden pięcioosobowy z łazienkami na korytarzu. Łóżka wyposażone są w pościel – nie musisz zabierać śpiwora. Zapewniamy maty do jogi – nie musisz zabierać swojej. Na śniadanie jest chleb, masło, ser, wędlina, dżem, świeże ogórki i pomidory, jajecznica, do tego herbata i kawa rozpuszczalna. Istnieje możliwość kupienia we własnym zakresie kawy z ekspresu przy barze. W częściach wspólnych do dyspozycji jest lodówka i czajnik. Na recepcji znajduje się suszarka do włosów.

WIECZÓR SYLWESTROWY
Wieczór sylwestrowy spędzimy w sali jadalnianej schroniska. W programie posiady, rozmowy, muzyka, wino oraz przekąski, a o północy szampan.
Menu dla 1 os: jedna porcja wytrawnej tarty, porcja ciasta, lampka wina, lampka szampana, herbata, woda mineralna. Dodatkowo w misach owoce, ciastka, słone przekąski.
Jeśli masz ochotę, możesz ubrać się wieczorowo. Jeśli wolisz swojskie klimaty – załóż dresik oraz kapcie. Panuje pełna swoboda – jesteśmy w schronisku! Zakładamy kameralny wieczór w swoim gronie. Będą opowieści górskie i nie tylko. Ma być wygodnie i niezobowiązująco. O północy lampką szampana wspólnie powitamy Nowy Rok.
HARMONOGRAM
28.12.
Od 15.00 zakwaterowanie
20.00 spotkanie zapoznawcze
21.00 - 22.00 joga
29.12
7.00 Śniadanie
8.00 - 16.00 wycieczka
16.00 - 19.30 czas na obiad i relaks
19.30 – wykład „Wstęp do lawinoznastwa”
21.00 - joga
30.12
7.00 Śniadanie
8.00 -16.00 wycieczka
16.00 – 21.00 obiad i czas dla siebie
21.00 - Joga
31.12
8.00 Śniadanie
9.00-16.00 wycieczka
16.00 -21.obiad i czas dla siebie
21.00 joga
22.00 - 01.00 wieczór sylwestrowy
01.01.2025
8.00 śniadanie
9.00 – 11.00 wymeldowanie, zakończenie obozu.
11.00 – transport do Zakopanego dla chętnych

KOSZTY WYJAZDU
2190 zł (w tym 700 zł opłata rezerwacyjna + 1590 pozostałe koszty)

W razie odwołania obozu z powodu niewystarczającej liczby uczestniczek lub przyczyn niezależnych od organizatora zwracamy wszystkie wpłaty.
Liczba miejsc: tylko 16!
CENA OBEJMUJE:
• 4 noclegi ze śniadaniem w pokoju 6-osobowym (schronisko)
• bilety do Tatrzańskiego Parku Narodowego
• 4 zajęcia jogi z instruktorką
• maty do jogi
• 3 wycieczki pod opieką przewodniczki tatrzańskiej (w tym 2 wycieczki pod opieką 2 przewodniczek)
• Wykład „Wstęp do lawinoznastwa” i warsztat „Lawinowe ABC”
• Sprzęt „Lawinowe ABC” dla każdej uczestniczki: detektor lawinowy, sonda, łopatka
• transport na wycieczki i z powrotem
• bezpłatny parking przed pensjonatem
• wieczór sylwestrowy z przekąskami, winem i szampanem
• transport Zakopane-Głodówka pierwszego dnia i z powrotem ostatniego dnia dla osób bez samochodu (o określonej godzinie dla całej grupy)
• PREZENT – praktyczną i śliczną opaskę techniczną typu Buff
• Oraz super girls atmosferę
Cena nie zawiera
prowiantu na 5-6 godzin pobytu w górach;
obiadów/ obiadokolacji (możliwość zamówienia w schronisku)
ewentualnego wypożyczenia raczków i kijków, jeśli nie masz swoich własnych (koszt 25 zł)
Ubezpieczenia NW
Ubezpieczenia na 1 wycieczkę w Tatry Słowackie
We własnym zakresie:
• Ubezpieczenie na Słowację na 1 wycieczkę (podpowiemy w razie potrzeby, gdzie, co i jak – ubezpieczenie to koszt rzędu 10-20 zł w zależności od ubezpieczyciela, można łatwo i szybko ubezpieczyć się przez internet)
• Obiadokolacje
• Prowiant i picie na wycieczki
• Euro na przekąskę w schronisku na Słowacji

ZAPISY
Aby zarezerwować wyjazd możesz:
napisać maila na adres [email protected], a w temacie podać nazwę i termin obozu:
Tatra Girls Sylwester Camp
W odpowiedzi otrzymasz nr konta, na który należy wpłacić zadatek w wysokości 700 zł oraz regulamin pobytu (znajdziesz w nim m.in. wykaz potrzebnych rzeczy w góry) wraz z Rodo. Pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu. To wszystko!